【材 料】公仔箱論壇7 K! u2 {4 V# x1 |# U# r
7 @; H2 _. s( @: f$ r7 ptvb now,tvbnow,bttvb大蕃茄
0 v$ o4 A; ]# C7 [! x2粒
3 |* H" K& ^ F# @1 a7 l( l白飯5 g O7 R& m9 D( K8 u. }$ i
1碗
+ f& k: D5 X( W7 o: y8 @8 o+ q公仔箱論壇蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t) J ]% @- c1 y6 x! e
2粒5.39.217.77+ ]( n5 ?0 Z9 U5 W
洋蔥5.39.217.77. F! g- y* I( W3 d g; W
1/3粒
2 q \" }2 s7 N, V2 S, Itvb now,tvbnow,bttvb青蔥tvb now,tvbnow,bttvb- S, e+ C/ u" r, O' g
1支
) k! x% ?# v) ]) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l0 S( B1 X* ~' Q6 D: Y
2粒
. P9 E7 f% X# _: _# z; Atvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r9 j/ y8 E5 K- g* R
5 p2 D) i( O4 b1 J7 u雞粉
6 }1 r" F3 V9 _8 T- Ftvb now,tvbnow,bttvb1小匙
' g& x' v6 }( M蕃茄醬- g7 y" K7 e* ^5 b0 @1 F
1大匙
0 Z* I5 b" D6 L* R水
! D0 _6 f/ B3 _7 z5.39.217.77150㏄
0 s0 ?4 v7 g# P4 o# {$ H: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽3 _9 i: }0 {; a5 X
少許
$ a/ m! ~- K! m; I$ b) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉
6 h: v: P: p3 A4 p1 @( O3 L$ D7 J! q少許
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【做 法】* x! {1 t" R% u, }5 P; @
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1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。公仔箱論壇9 I/ S: |& r. b2 @/ {2 R
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。公仔箱論壇# ~0 x5 J# E" q6 v4 N; m3 ` Z
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
) g# O) @7 R& E' x公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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