【材 料】5.39.217.77! e8 k1 E: F9 d: ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s& G( Y1 y' J5 o7 C5 ]
大蕃茄' l9 W$ o, @% K/ [3 [5 T
2粒
! m* O4 s( q8 N: `9 R {7 Ftvb now,tvbnow,bttvb白飯
7 V7 V( ]3 M" Z6 G1 F1碗tvb now,tvbnow,bttvb5 w- ]. O' Z& i( t6 ?5 q9 Y
蒜頭
. \( ~$ ` [2 \; W; a公仔箱論壇2粒公仔箱論壇* k$ Y7 }4 N) S& ?! t
洋蔥
& X9 \) E$ S" k* U5 {9 |tvb now,tvbnow,bttvb1/3粒
: ?/ C* N4 H8 I# C公仔箱論壇青蔥
! Y, {3 o2 Y T! s4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x* z% E# T" R; M7 E$ V/ A
全蛋
+ S1 Q% R+ ?8 I/ j( E2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _# @! A. j9 _
【調 味 料】0 C& D4 U& G5 {- p! U
tvb now,tvbnow,bttvb, _. D1 R% p: H0 k. @5 Q
雞粉5.39.217.77" U* i3 e6 c6 u0 n* ?7 N
1小匙
# R+ u; @) a7 [" F) f3 _蕃茄醬
7 \6 M7 Y! X4 @1 u1大匙
9 G$ M% A. V' o% x' R8 `5.39.217.77水公仔箱論壇. O3 {2 P: M9 I5 {1 l( ~$ S
150㏄7 ^8 ^0 h' D8 n
鹽
2 {8 R/ }. R2 A) r; Z5 ^, O少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v% _% _- E% ]4 m
白胡椒粉
( Z: {7 d2 y9 T3 c: l0 `公仔箱論壇少許; `* I0 r9 Q* k$ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R1 @ ~! D7 l
! @- _' P. G; P$ J5 ~, ltvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
; F0 w7 n; B2 |' H4 g3 _1 @3 |. @% A: k
1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
0 z1 P, T, f+ v, l% ?3 btvb now,tvbnow,bttvb2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
8 l8 o3 i8 i* u, H* F: n) g3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
& t2 A# u0 ]% W: G: w1 t' \5 b: B4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
| 