【材 料】
& u6 O0 d9 w: E+ N1 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f* {6 A% f9 l/ _5 @
大蕃茄tvb now,tvbnow,bttvb1 c9 l/ Z O0 Z& B8 K. h
2粒
4 B( m5 I! ~* o p V& j7 W' i+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯
/ K% S" N! k+ ]- O8 V* {5.39.217.771碗
$ a( Y0 m4 Q6 N' d, C5 N蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _( Y- ^2 Q* |& |
2粒5.39.217.779 H) A! }" ~* e; T/ ]- {7 j
洋蔥
1 w5 C& K4 _& [5 v: w3 x* Z; v公仔箱論壇1/3粒
' T, N8 R2 h9 n青蔥7 c- Z) L+ S( D s3 Z6 ]
1支
" t+ e8 t' s" L* @公仔箱論壇全蛋tvb now,tvbnow,bttvb2 j$ Y' y% O$ Y- ?* q
2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~% Z( L) q o
【調 味 料】
C0 W( `: _3 B2 S" h1 |5.39.217.77
2 @' ~. U W I9 [公仔箱論壇雞粉
5 y4 b0 p3 n! e1小匙
' l% ]5 c4 t1 ^" _蕃茄醬
1 |. t! `* [- W+ f) H! v ^1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 c4 r8 x: ^! d& t+ b
水
6 L2 e) Q2 n" {) k" }# Ctvb now,tvbnow,bttvb150㏄
: R' t6 `1 ~) ltvb now,tvbnow,bttvb鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q4 A7 d8 }1 F: l ~
少許
7 ~* A* l0 @& R/ ?7 Z白胡椒粉公仔箱論壇9 ]+ r, E& f X& c+ a" l- Q. e
少許
+ C Z/ v6 z( q/ Ztvb now,tvbnow,bttvb
: S4 T7 Q% Z# E8 E3 E% {/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% k% |$ D7 q9 W% P: F- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇) a" I/ L! j9 p M3 ^
tvb now,tvbnow,bttvb3 d4 |0 z, p- E1 R o
1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
; j w% U! e7 A' N m! J) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
: o3 S f7 D( Y! [; y+ m% F3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
2 j0 s6 L6 P6 s" b% U; H; N) r4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
| 