[西式食譜] 蕃茄蛋燴飯

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【材　 料】
& G0 F3 `  J& Y, z& A. H% @: T5.39.217.77
; {( I" e+ r7 h* ?大蕃茄  k3 |0 R! @. s
2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T: p1 |3 p) n4 k4 M! C7 B% n
白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k( H6 ?0 f1 Y7 s3 L
1碗tvb now,tvbnow,bttvb% M% l, c  P2 D) b
蒜頭
- H& B2 V$ j$ P" S5.39.217.772粒
4 w1 f( z' o/ o$ G+ Qtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u/ @/ e& Q3 o  M" e
1/3粒公仔箱論壇4 R& _% {" ]( C# `+ P* y3 w
青蔥5 `  ?) T+ Q: T& m/ E& x
1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G# {) N) o7 A7 @
全蛋
" y& F+ A; M; a3 W) w0 ^2粒
  ]& C6 s: Z1 M' s2 Q7 u5.39.217.77【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 T; X' I: H1 Z6 X
5.39.217.77: B. [9 C9 B% F* k+ j- H) g
雞粉/ c- w; S0 M  i) D" K* {
1小匙
0 J# N2 l# F& M' v蕃茄醬5.39.217.77( l# E1 s# H- |6 `  A* X9 R2 x
1大匙
0 V3 O9 L8 m% Z; U' L2 v水- i( ]4 ]5 l$ t+ k
150㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I: L, i9 f; G' F& n2 D
鹽9 S5 y3 N5 S( U1 J0 o. ~
少許7 ?* \' f0 t, y# Z
白胡椒粉- T/ D1 @: B6 G; \8 u& a5 ~
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D8 m3 v( q5 r# L
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! t: j! i  e0 k  s( Qtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
& J1 u& t) x/ K1 P3 Z* J# d- O5.39.217.77
& O* z2 D  g. M0 @8 htvb now,tvbnow,bttvb1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
% k9 `- t7 E6 F" ?0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。公仔箱論壇& p1 |/ {* o3 \' Y8 t
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
: z) d; X. v, l+ b% ~7 j4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。