[西式食譜] 蕃茄蛋燴飯

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【材　 料】
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2 I3 C2 j) J( c- k5 p大蕃茄
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7 O3 q) \. Y7 {0 A8 q2 {) C6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯
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蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb% e$ b; V% }* A$ a  |
2粒
! B8 J' g4 T/ S- l' r+ ^洋蔥0 |# h" t- d: u/ ^0 D
1/3粒
* H1 r- w& r- J青蔥
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全蛋
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【調 味 料】# ]$ O  J  k) [* t% M

( t% Y* Y+ r  Q/ ^tvb now,tvbnow,bttvb雞粉
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蕃茄醬
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  k0 v8 D4 N8 M3 D5.39.217.77水
) {6 n0 T$ g$ e" }0 ?) [tvb now,tvbnow,bttvb150㏄
" W2 R( E9 C) t公仔箱論壇鹽
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$ E3 U7 d; r2 L白胡椒粉
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【做　 法】  t, J! V( |6 w
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1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
  N; P% {5 Q( V% k# @( L1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 z3 ^( T$ {6 g/ e8 \
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
5 D& ~+ [# X+ O% E9 g' a) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。