【材 料】, C% K, F/ F, h2 U; T4 D$ K
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大蕃茄公仔箱論壇' b2 @1 m6 f( |/ j1 C2 Y
2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y+ s; V0 e4 d; R+ ?
白飯
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蒜頭公仔箱論壇) e, |% s: {3 Z% u' ]5 n
2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R: e9 n7 z! m: g3 ?3 X7 _
洋蔥公仔箱論壇. B" B6 A9 Q. C/ H, n' Y
1/3粒; G7 \% W3 m+ v. A1 j! j: ?* l L) h
青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B0 ~# E6 y; U/ y3 Q, y. E
1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]$ c: B: |: K# O% ?: D7 {
全蛋
6 c) a' ^; Z) R3 A: S5.39.217.772粒
" l7 Q1 H- i; c% ~2 @5.39.217.77【調 味 料】
- ?3 Q8 Z# L9 J! [公仔箱論壇" N: g, l( R( V* Y$ I' S9 P
雞粉6 K& x. J$ }8 P5 E2 }9 { k1 Z
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J* ]0 o, K5 M3 X
蕃茄醬
: f Q' p$ I$ y/ a1大匙
% }6 B3 o6 G2 O; J) S, R3 N; _ s水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y3 w# a! |! C3 j6 h5 ^# ?
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鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j2 [& b% C9 W! g( P1 F+ U2 u+ w
少許6 T0 B8 r) \4 H0 Y
白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb; G$ r: H- D& J: I
少許; y! m" f) w& w, a3 J( @
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$ N3 G: C s# g" B: ^【做 法】
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9 W2 O' i* l$ h5 T$ y$ b1 M1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
8 e. ~! b: O P+ d3 V x2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。 `# l' T+ A9 g; b" [ W' d
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
+ `( d5 r/ N9 {# B$ b+ U5 y5.39.217.774.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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