【材 料】
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1碗 t2 k! c. o! T, Z/ @* p1 A% K
蒜頭
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- p5 F. q Y, a0 T# S& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥
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2粒
8 G. ?7 F# N- p公仔箱論壇【調 味 料】6 N& Q: G( Q" H; n
0 _9 D# f, G: r6 y3 D雞粉. d# a9 N$ u; n. ]. ?' a
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 b' ]) ^9 n' R! E# c& n9 D
蕃茄醬公仔箱論壇+ s6 T3 [% a; @1 G. T c$ ~6 F
1大匙
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150㏄
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少許公仔箱論壇) {; e4 ]) d& p6 _* ~1 E
白胡椒粉
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7 k" f$ V: \* I# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。0 B, }2 b2 r8 s* a8 z
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。( A$ Y7 e3 K: X3 t( z; K
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。( t$ ~: e, q! T# R$ g- r
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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