【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [+ Y5 ^9 \) U! ]
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大蕃茄
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白飯8 b2 O4 U$ q s& H9 y
1碗
5 v4 M) ~2 C5 ]& p# T蒜頭公仔箱論壇6 S9 `2 s3 r- y8 _9 m( K( U
2粒5.39.217.77) O& b2 {( x! X5 A" T
洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E& u- \0 Z; n, U2 a
1/3粒5 N, w6 k/ d0 |( ~$ G( O
青蔥" F& Z! B$ ^( H6 x
1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f% B% f; i+ s
全蛋0 F' N/ d3 O: W3 j
2粒公仔箱論壇' e! \+ H: c6 {! @: y% I. ?4 L
【調 味 料】
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雞粉tvb now,tvbnow,bttvb$ \/ f3 r. [! U2 l
1小匙
) G7 A- L( `4 K8 E公仔箱論壇蕃茄醬5.39.217.77. m7 B% o" B8 X9 X
1大匙
# Z6 A3 F4 c! I- K% \水* C1 T1 ^' Y9 f- T* E6 |- V+ P. _
150㏄
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少許
2 }. k" v7 S6 ~$ U5.39.217.77白胡椒粉' n# c% J) N, }2 t% |, K
少許
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2 x' {6 G& c2 e: q2 Y8 l' v' q+ M. M【做 法】
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5 Y6 C; n: Q6 W+ Z6 Z) P4 T1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r, V0 f1 J2 T# r4 W* v. H$ H
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。" F! v# t) ^. ], }1 E1 K# n
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
/ ^6 m- V2 M9 n% s! t+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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