【材 料】
\+ y) d5 D$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" r |1 d; Z. ^* K* g) L* |$ h
大蕃茄# F: A& L( n4 x7 W1 g( v
2粒6 W, g8 z2 C) t* s9 l
白飯
, m* K g# e3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1碗
- j/ ~+ H6 k8 ^% Y- u6 g! [0 j, `" m蒜頭
( V$ X! j7 m; U) m2粒
: O1 a8 m. v/ [7 j! h* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥- {( U, t; V- s/ S! h' v0 o) m2 a
1/3粒
5 g& j0 [. F+ {青蔥
1 [& S8 U( _0 ]& q n# [tvb now,tvbnow,bttvb1支
, y4 d, f( e- \7 d( b全蛋 F$ v( r$ S2 T. n
2粒
* }# f9 V# [" J8 s; `5 N【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' ]9 Z$ X( o- X H9 d
6 `( o8 y' q! ]+ a/ b- r3 C- a雞粉tvb now,tvbnow,bttvb% O) J5 j; z: |) n
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb: f3 h- J" p) T; C1 ^
蕃茄醬
6 `8 U8 f3 L2 J% A; U. btvb now,tvbnow,bttvb1大匙5.39.217.77+ J/ i7 ^: X( }+ n' |
水
; y+ r" E2 h# C0 e/ ^6 E% G150㏄5.39.217.779 a; P5 I! J8 {% e1 j* H
鹽
6 p+ ?2 L* T/ {# U. R公仔箱論壇少許tvb now,tvbnow,bttvb7 ~4 E% [! ], G) o3 r
白胡椒粉) j+ J9 }* W+ D1 D: z
少許公仔箱論壇3 X$ [( T) w4 w9 V
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* Y5 M8 x6 N" z2 G z公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q' I/ z, }; I( l! m. N0 O+ W
: { {* q% R) K2 o" \( }5.39.217.771.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ D1 g4 |8 I h" L4 Z/ i
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
& ?- o# n0 b& O5 g" U; C3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
8 {& B- _* i: d2 q$ \公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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