[中式食譜] 粉嫩雞胸肉

vshippos

【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z. r6 a1 }& {4 @

$ B/ a& s. L0 i9 x去皮雞胸肉        1片
2 f& r+ e' E% k' V" I& f3 Q3 ^2 p青花菜        6小朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r2 y8 o9 U& o
太白粉        2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F/ u  Q; M' {9 s/ v
沾醬：tvb now,tvbnow,bttvb  [/ V! L( g  J
海山醬        3大匙
# V) }5 w: b  T2 X+ I7 Utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
9 q& x% E2 |/ ?* d( u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. ~# Z" Q6 L" X
鹽        少許
  y9 L+ E, g" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉        少許5.39.217.77/ v# R8 Z& e3 y
3 j9 v/ T& x: D3 a0 V: b* k+ B
5.39.217.77. z5 G) X, _3 P! ^3 M+ w6 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j  X" F9 U' J8 }4 c0 f
【做　 法】
# z% R! a& v+ `8 \( T: F; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j* {3 I# C) k% H) _
1.將雞胸肉切成小片狀備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n  k1 l  s7 r% V# C1 q
2.將作法1的雞胸肉片撒上所有調味料，拍上太白粉，再放入水溫約60℃的熱水中汆燙過水撈起備用。
& ?& n$ ?, j. o. q7 u% x; o) U公仔箱論壇3.將作法2的雞肉片與汆燙好的青花菜放入盤中，再搭配海山醬食用即可。