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材料：
. ?" }+ m" s" i( {& N+ s$ P0 m牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， , O& B! ]- X" |8 l$ I
6 J4 p' v" A) u0 w; w% Y+ U' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜青椒 1/2 個 [切絲]，
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& \$ s. b3 l. S/ Dtvb now,tvbnow,bttvb甜紅椒 1/2 個 [切絲]， / b2 R1 }! B5 q7 Q. H0 z
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洋蔥 1/2 個 [切絲]， ; R8 y8 X) `5 w) W. v0 u3 U' e- L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q% k1 F @; r5 g: @+ B* `
乾蔥 2 粒 [切片]
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製法：
7 U9 a$ z/ C0 B' O3 M* Y5 |5.39.217.771. 牛仔骨與醃料拌勻。
" _; k7 v+ H' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. h9 p l/ Q# M7 f7 V公仔箱論壇2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。公仔箱論壇# S9 w' C+ X6 P1 f# v
f8 C8 n$ X" @$ x; l$ e5.39.217.773. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。
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調味：
" H$ i0 c( f5 |# Y& U$ w& [7 x公仔箱論壇醃料： 5.39.217.777 E9 _! H1 U ?9 J1 g
2 l: E# T* L! w% y' H. r' ]& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮味生抽 1 湯匙，公仔箱論壇) [* }- K" n% m9 _: |. \3 M
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粟粉 1 茶匙，公仔箱論壇0 L4 o( H! T! }9 i
) ]4 p V, o. R: C# [* X公仔箱論壇特級蠔油 1 茶匙，5.39.217.77+ V# ?, }2 M- U2 s% t6 W3 S
: k" s& Z. e' w0 u* D- t糖 1/2 茶匙， ^7 T6 Y* W0 s% _! q5 e
. F8 R9 b) s: s0 vtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙，公仔箱論壇2 b4 E$ {3 N& Q5 l6 y6 U
" u+ f5 ? E/ ~+ b) Y+ r% W' Otvb now,tvbnow,bttvb酒 1 茶匙0 H. n0 O) j# g( m- M1 p& e& _
2 @$ o( n$ q/ k( t( U& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： - ~, @7 U+ D. F
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鮮味生抽 2 湯匙，
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蜜糖 1 湯匙 ，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L/ _$ Y6 {5 n/ ^/ ~
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水 2 茶匙，
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' H7 V- ^5 E2 U2 e公仔箱論壇粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J: a7 I* [- G' G! S, I' }
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發表於 2007-11-10 10:52 PM
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