     

|
1#
發表於 2012-3-8 05:45 AM
| 只看該作者
不常活動的人,突然勞動或運動過度,會出現肌肉酸痛的現象。
9 I6 A/ Y4 s2 j( Q9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?! t' a5 D* s' _: T
如果吃點醋,或在烹調食物時多加些醋,則能使體內積蓄的乳酸完全氧化,加快疲勞的消失。除了多吃點醋之外,吃些含有機酸類多的水果也有效。
7 x6 w R1 A7 ^$ K5.39.217.77% D# f# A' t" S \. z' Q& c* f& T+ e
(星洲日報/大都會) |
|