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材料:公仔箱論壇) w. q2 e, `) }# @/ s
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1. 蒜頭數粒(拍扁)公仔箱論壇( R( K% A/ c) d5 n+ e
# b" L; f7 }4 |; I2. 大蝦乾約十數隻
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2 f: [9 ~- D; C; k1 _tvb now,tvbnow,bttvb3. 菠菜半斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H. Q. r* V1 P4 Y' S0 \. { B
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做法:8 D# X n9 E. {; s: n. y! ]
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-洗淨蝦乾,用2/3碗熱水浸蝦乾半小時,浸完蝦乾的水要留起待用。* s' G5 m; v7 X
5 Z3 J( T) I! U4 p) d-洗淨菠菜(我習慣先用1湯匙鹽加入水中浸半小時才洗,可殺死蟲)。
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-落2湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色,盛起待用。
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-用餘下的油略炒菠菜,加入浸完蝦乾的水,1/3茶匙鹽,蓋上蓋子煮1分鐘,再炒數下可熄火上碟,把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |