返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜子蝦乾浸菠菜


" F0 b* F8 \) D  @# t6 S公仔箱論壇材料:
3 M9 C" l$ H' O: P6 q  h公仔箱論壇
* w% n' @8 {0 u9 P5.39.217.771. 蒜頭數粒(拍扁)
1 R7 B: Q# g: y8 S, N+ i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ _+ H+ k) D) v0 J8 y
2. 大蝦乾約十數隻
3 X7 ~/ g. H' M! y9 v5.39.217.77
0 s4 f+ @+ z$ @7 i  a5.39.217.773. 菠菜半斤: b" k, d! K( j, {/ K
5.39.217.773 E0 _  U5 L! O* B+ Z
公仔箱論壇7 ~1 y% z4 v, G3 C/ F5 K4 I

( h4 H' y1 {! U: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
# ?4 ^, r' j2 z" {3 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V: `: @- V" W: S. r  ]; N
-洗淨蝦乾,用2/3碗熱水浸蝦乾半小時,浸完蝦乾的水要留起待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k6 s( g) X. T. I" s7 [8 \  D* A( B$ Q
tvb now,tvbnow,bttvb6 I# o! A! Z5 A$ A# j/ @  j
-洗淨菠菜(我習慣先用1湯匙鹽加入水中浸半小時才洗,可殺死蟲)。
1 h1 }' }& ]' ftvb now,tvbnow,bttvb1 W6 ?  Y) g2 ?2 s
-落2湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色,盛起待用。
( S3 E+ W3 P! Z  X6 P0 I4 q5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb0 z. ]4 N9 T) o
-用餘下的油略炒菠菜,加入浸完蝦乾的水,1/3茶匙鹽,蓋上蓋子煮1分鐘,再炒數下可熄火上碟,把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。
1

評分次數

  • carmen_girl

吃菠菜,而家系最好嘅season啦.thank you for sharing
好似太多水...少d水應該會香d
返回列表