3 e& ^+ }/ C9 ?5 p1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
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1. 蒜頭數粒（拍扁）
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2. 大蝦乾約十數隻
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5 P# {( u& J4 K V7 ^3. 菠菜半斤公仔箱論壇% q# m: v9 g" C1 ^
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; j9 }4 e$ p {. E: e! l; u公仔箱論壇做法:
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－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。
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－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。5 I7 y% [" T6 x# r: N' F9 U
( O6 W0 L, X3 Z: B5.39.217.77－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。5.39.217.77! D8 Y) m1 K; y% Y
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－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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