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材料:公仔箱論壇! N+ g$ f4 W6 A- i6 k$ `) ]; N
6 f M9 @0 s% e& T4 d' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蒜頭數粒（拍扁）
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2. 大蝦乾約十數隻; Q8 ^3 c. R4 l. u: }
, F/ }: s4 N0 I9 f5 C( v2 S* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 菠菜半斤tvb now,tvbnow,bttvb5 b2 T' r/ f M
7 C; r9 h$ h2 w5.39.217.77公仔箱論壇0 ]! s4 c2 @* Y6 \6 }& p* P
r5 Y8 \8 H, q/ ~$ ?) e# A做法:tvb now,tvbnow,bttvb2 V2 r# @. o8 n5 h- }
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－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。
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－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。
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/ k, z5 q) B `4 btvb now,tvbnow,bttvb－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。
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－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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