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& ?6 F$ ^) g) c$ ?7 u" I/ T【材 料】
# G/ P8 M! A- D( n公仔箱論壇豬肝片 1兩3 M( k1 D! E) S: r
蝦仁 1兩5.39.217.77; Q0 J- w. V0 W) i% {
花枝片 1兩
( F. L4 M( K1 W: Qtvb now,tvbnow,bttvb梅花肉片 1兩
; d3 ?5 W$ E& _( [8 a5 t1 b5.39.217.77青江菜 3棵
4 ?3 r1 O% e# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片 少許0 {) t$ f! @7 R
蔥 1支
% {1 l; z: n6 k* t5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白水 2大匙
6 G, S" Q# x* t, P公仔箱論壇水 2杯tvb now,tvbnow,bttvb6 H: |3 C0 R) R F0 d
( K# l& V: R+ R, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l, Q: Z9 W( K+ Q9 d
蠔油 2大匙( O) }7 z* f! I) ]
醬油 1大匙
; @- b% A4 \5 P' u糖 1小匙( r, B E: R, N, C6 ]! X
香油 1小匙
$ @) h F2 y \ ~7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 2大匙5.39.217.77- T6 }! z8 i7 d4 t+ Y* Q
水 1/2杯公仔箱論壇, n6 X8 S2 m( h! y: _1 J
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【做 法】 5.39.217.77* l; \; a) ?: U. i$ M6 w' Y
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
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- x9 Q/ M& ~5 K& ~. x; j- T& k- s2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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