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消肚腩有方tvb now,tvbnow,bttvb4 r4 L( i8 k# [4 K9 x/ A2 ^
- T( l" O6 B: Y9 O' w每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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1 B0 |$ i. S. i% y- t% U3 I1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。公仔箱論壇! Z5 Z/ E* U! Z" F& o9 X3 V
1 @) w) l& h0 J/ Z' ~( K. v. E2.肚臍左右各三指幅處揉50下。! C) g0 E' h% t5 L5 ^( h/ S
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3.肚臍下方4指幅處揉50下。
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