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[健康資訊] 腹瀉時不應禁食


# A6 B8 K- _7 n7 Z公仔箱論壇有些人在腹瀉時選擇禁食,以為吃得多則瀉得多。其實,腹瀉期間要調整進食,而不是禁食。
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腹瀉時要喝一些米湯、水稀釋過的牛奶、稀粥等取代正常飲食,以減輕胃腸的負擔,而且提供人體所需的水分。5.39.217.77- l1 m0 ]# u3 T) N% H* V

# [0 c1 b1 ?+ d% K% q( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米湯、水稀釋過的牛奶、稀粥等進入胃腸道後,可黏附在胃腸壁表面,形成一層保護膜,可以減少腸道細菌毒素的吸收,從而減輕全身症狀,因此對於腹瀉較輕的人,應按時進食而不是禁食。  a7 }& G1 ~9 N1 b) ^' F$ u! u

' C# Y# P2 ?+ K: z應該少食多餐
* q" t% E7 ~# a  p1 k- |禁食會造成人體缺乏營養,反而無法即時提高身體免疫能力。對於輕度或者重度急性腹瀉患者,在最初一兩天內,都應該少食多餐,應該多吃一些清濕、富有營養、易消化的食物,等到病情好轉后才逐漸過度到正常飲食。  R7 n5 b  Q( Q% I: Z+ ^7 m

9 A2 Q- \0 ]- x$ b0 x需要特別注意的是,在最初進食直至恢復正常飲食階段中,都要少吃油脂過多的食物,以免造成吸收不良。tvb now,tvbnow,bttvb% B9 a; m) n% s8 W8 m

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