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[健康資訊] 感冒自然療法

喝一杯熱飲:把富含維他命C的檸檬切半,擠出一半的檸檬汁。 . J, J# B5 H, a& E9 @1 ]: a
若在感冒初期攝取維他命C,可縮短感冒的時間,降低嚴重度。
( P& q8 u2 y- ]8 a" u) p" f, E5.39.217.77若把檸檬皮放到杯子裏,加入熱水、一湯匙有機蜂蜜,則可在喉嚨形成一層免疫保護膜,舒緩疼痛。吸入檸檬水的蒸氣,則有治療鼻塞的效果。
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