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【材 料】
9 j* {8 I* R- x# U' c, B4 F6 d公仔箱論壇 5.39.217.77( l7 n6 X# t J6 W v
牛肉片 150公克公仔箱論壇5 Q' e- z, A& L6 W- K5 k
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H" H2 ]. h4 c+ E8 M
白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb* Y: _3 ~- M& ?/ \
2 w$ j, q' `5 g# y4 g* w5.39.217.77洋蔥 1/2粒: N* l. R0 T: l: ^* J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o8 @( H( D' \% W, W/ O
芹菜 2支' D2 h: S p0 B# ^1 G' w2 r
y. |6 d. G. s& D: I5.39.217.77紅蘿蔔 20公克
5 L% w; c( E# }7 Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.776 ~6 r: y5 n( Y* [. G9 g: V
蒜頭 2粒
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辣椒 1/3條
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- L2 ~$ H8 `0 F2 z- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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' n. l* M# I- I+ x2 K% j u5.39.217.77奶油 10公克6 z/ @; y9 G. I' P% A
: K0 m/ O& E0 I9 l" W* f3 s2 rtvb now,tvbnow,bttvb西式普羅旺斯香料 1小匙7 ^& B* i) P6 E
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黑胡椒粉 少許1 o, |% z3 c3 E' h
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鹽少許7 y2 s9 g# V+ L0 h3 P2 B
, X ~% t+ a1 B2 K7 }3 f. m! b/ Y/ H【做 法】
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 H$ K: r$ t, O+ b/ o' w/ A
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。公仔箱論壇% X0 `& _' [" I, B1 m
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
! a$ T- l; P& k. F5.39.217.774.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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