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【材 料】5.39.217.77$ L( i. Z1 z8 x' k4 g p- C- ]/ T
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牛肉片 150公克
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& B( E: R; u+ I+ n2 G' ?白飯 1碗# k3 h3 X! L" A9 g/ t& l7 q6 p! z+ y
5 p& B1 @0 Q4 c# Q" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2粒
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芹菜 2支3 d9 j, v, o3 v& k+ x6 R- e9 ]
( ~7 R! Q7 f4 c. i+ G4 d# l5.39.217.77紅蘿蔔 20公克
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蒜頭 2粒
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; i! _2 p V5 m" H: y; H- C5 i辣椒 1/3條( M! X6 n+ r% A1 }, [$ x
1 u6 B1 Z& H; |2 `5.39.217.77【調 味 料】
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4 b( B) C) V/ |' ~* U8 C奶油 10公克
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西式普羅旺斯香料 1小匙
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. I: v2 w! _% q' ]3 x5.39.217.77黑胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a1 }# z5 }0 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h- d5 o$ m9 f; v5 T2 E( o
鹽少許
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) W$ B$ G# Z3 n! {# x! Y" y: u5.39.217.77【做 法】公仔箱論壇* |, D [1 K, K$ x& P0 a0 Z* c
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。* K! Q: j+ E) x: |+ |
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
* E5 k6 o" [! i公仔箱論壇3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
, r7 W, Q k" R5 U$ ktvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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