[中式食譜] 洋蔥炒牛肉飯

. N2 F+ {3 }* i/ Y5 A# t) g5 U

0 g1 r# W" i4 O# h& b5 Z 6 Y& W6 ^# d' d- @& c9 M
【材　料】5.39.217.770 `. v: n8 X; i% R
5.39.217.775 y( o" j( D3 h7 G; S
牛肉片 150公克

白飯 1碗
" c' A9 P) \* G2 M公仔箱論壇1 Z3 s. u: a. v5 I5 f
洋蔥 1/2粒
tvb now,tvbnow,bttvb5 ~5 K, |, ]* c$ P9 R/ G
芹菜 2支
3 U* J5 P5 N1 n  h/ V, c: S* y5 p' z" ?
紅蘿蔔 20公克
& k$ U4 k( @7 n' m7 k7 b
1 |% B, U! H7 ~公仔箱論壇蒜頭 2粒5.39.217.779 m  r( _5 j, ]- \) Q' f; ~' c

/ e3 H3 M$ u, w7 [5.39.217.77辣椒 1/3條! u, g# x% M+ m' w

【調味料】) N# N1 p% ]# g$ g- N# B
tvb now,tvbnow,bttvb. s3 [5 {( u# n6 t2 [3 n+ `: d4 w' C
奶油 10公克5.39.217.772 N- |, j) T" w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J/ M6 _  G* L5 v. a; R
西式普羅旺斯香料 1小匙
% W9 J' R# e& Q
黑胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb- h; b& }4 g) o$ O  ^- X$ |

鹽少許% }) `& B8 T! `

【做　法】公仔箱論壇3 ~2 _; X1 K" [6 u  j: ~
& [) k6 u1 J5 ?( s
1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。5.39.217.77- S+ c( ?" O9 i; m' O% a
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。5.39.217.774 g8 w; ], g% M( V7 \1 X
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p0 P  N, F( }5 v
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。