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公仔箱論壇: I. c- n& P5 S- ?$ @; Z
【材 料】4 p/ j4 |2 @. b' L2 H+ K
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牛肉片 150公克5.39.217.775 Q5 m1 m8 U! I Z5 Z( `
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白飯 1碗
6 m+ U8 Q; r: s# L1 I9 g, l5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?/ {( F. a$ j' V
洋蔥 1/2粒
/ G3 P& f# N$ _4 r+ h! G- }1 R' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) \+ h/ e8 Q/ u" o
芹菜 2支
0 o9 c |4 Y+ Y6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( `% ]! [. |! Z" q1 C+ y# Z3 z; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 20公克; y# Z8 A- o6 Q9 a4 A
5.39.217.772 {' D |) q) }4 J
蒜頭 2粒
: f! {) F4 C! t$ u$ G5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, w, h7 d+ L) k2 I
辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb+ a! A5 h, v' ^! U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N" q. |: A* Y
【調 味 料】: a7 \+ H( ?9 w; {; x. X
G! `& @3 r4 E; }. _奶油 10公克
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) C& M4 f$ y% D% r- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式普羅旺斯香料 1小匙
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3 G7 U/ m( q( m! Z- N; T黑胡椒粉 少許
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鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb' q4 A* y4 [1 T
+ {- I2 [6 e5 U$ |- f7 O; ~5 G公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇6 E& r1 n% n* Q0 b& c8 i3 {4 {& R2 A, v
5 n0 }$ e. m2 s) C, }: j& V1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。公仔箱論壇; F* S3 c. E% X
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。tvb now,tvbnow,bttvb1 J- g* S. {' J3 _" \, d8 Y, U! c
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。$ e0 Z; A# w3 x' Y! b
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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