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【材 料】 i3 z( J% D- @0 `$ D
) o: T h6 Y* E) W5.39.217.77牛肉片 150公克5.39.217.778 K. G) E2 b- n) g5 O
4 A4 l1 {: o( Q! Z9 H( j5.39.217.77白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb' \5 e) S7 A* U% C% ^* U% n
7 ?( R. f( g3 o, z {5.39.217.77洋蔥 1/2粒
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芹菜 2支
5 @# G: E; C( I+ [4 F5 n+ J0 n& u, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& j$ T1 ?4 D! b5 K紅蘿蔔 20公克tvb now,tvbnow,bttvb3 K: x; S, J, T- ?
, C! i5 p v9 V" x6 d! V8 I/ B! d蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb, Q) P p# G$ `) g
公仔箱論壇3 w2 q$ L( s" Q6 T5 o, \
辣椒 1/3條5.39.217.774 B6 H5 w9 x6 U, f) o
9 C1 T$ i% |: B! m* \9 r" j公仔箱論壇【調 味 料】6 C# }/ N" z8 X8 L6 O
9 {9 T5 {' B* f! _; G! N奶油 10公克
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/ _4 ?* R0 U* s M8 mtvb now,tvbnow,bttvb西式普羅旺斯香料 1小匙9 h( i! b% N4 l; H; V. p( X: h( y6 m
' Y9 E S. d3 \$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 少許
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鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb$ y2 L6 Y' Q: F$ h7 r
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【做 法】
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% b0 V% Z6 u4 H0 W* U; ]1 }% F% U7 V1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
9 j3 U E7 {0 d" O6 _* P2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。. {3 \- v2 f7 u; n% P1 j8 k
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
( o+ j: t d! n. }/ N5 }' p( ?; [公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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