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- U( _/ T; i. R: K C【材 料】5.39.217.77! i h# o4 T$ ], P! k8 ]3 j6 G
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牛肉片 150公克tvb now,tvbnow,bttvb" {( Z# U' d u" A. h
$ X8 M3 J- j& V白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb$ W! q' d' _' y: m" g
* s1 ]" L# X0 O/ ~4 n. etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2粒
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& ]) k) G9 j: E- b/ {( K, Ttvb now,tvbnow,bttvb芹菜 2支5.39.217.779 F6 n- x% n+ S% j3 ^/ \# O
1 t) K, F) a/ T" l1 k公仔箱論壇紅蘿蔔 20公克
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* ?' Y1 V! J6 J/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
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辣椒 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v: {% n* E9 E% K
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【調 味 料】
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奶油 10公克tvb now,tvbnow,bttvb& \6 w) R% B. E2 k3 S" P) {
7 U8 p" Z" z& j$ T6 o! _公仔箱論壇西式普羅旺斯香料 1小匙
0 s* J# [: ~9 F8 H6 L8 z* g+ w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y7 E$ X$ t4 ~& z, G# q" n1 ~6 B
黑胡椒粉 少許5.39.217.77) ~' n$ B" S. }7 F
公仔箱論壇& _7 b' t+ ~- {& E8 V7 J
鹽少許
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! J- o2 @: V! R' x【做 法】
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
( F) W- L" {* ^# L7 Z2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。tvb now,tvbnow,bttvb* a8 c {6 s/ w
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。- t/ h( B8 A; W. l
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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