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【材 料】5.39.217.77% s4 Y2 @5 E5 H# t+ {
 5.39.217.77& M/ l8 j) { |5 H' a
牛肉片 150公克
( Y$ ?5 j. v$ E6 R% W$ P* Y5.39.217.77 * ?; W! l) K& U; t
白飯 1碗& X% I; m' A" M# e# Z# M: u% v' H
4 [4 a% W0 B7 e. y$ G! B洋蔥 1/2粒5.39.217.77+ l3 g# {+ s- ]5 {
公仔箱論壇* p4 I I6 e* w- G) D' }
芹菜 2支
4 V. a! t: n+ B, n! M) l$ ztvb now,tvbnow,bttvb
. J, a& [; @; u$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 20公克
7 v6 K$ a3 C n; }8 w, q8 G: Ltvb now,tvbnow,bttvb% J% n; Z( Z1 f# q
蒜頭 2粒公仔箱論壇8 u$ c V6 v% q+ P
5.39.217.777 V5 l) f( Q# x# f
辣椒 1/3條
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8 b! Q; e; o0 k- j6 q【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( v. ^( e* O4 r! }1 C& f* ?# G
1 p s* a8 }# Ztvb now,tvbnow,bttvb奶油 10公克+ h' l+ U1 \& T/ W
' `; Q P) |9 l1 \公仔箱論壇西式普羅旺斯香料 1小匙
8 \6 Q' [& F$ Z5 X( D+ B5.39.217.77公仔箱論壇# ?% }! o. R+ ]3 M" v" l( ?
黑胡椒粉 少許
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鹽少許" C7 a F0 W% `3 m6 k, A
3 _# d1 h" \6 G8 J【做 法】) r( h1 o: r3 A+ Z6 l8 }& {( Z/ z
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
0 b# _2 c0 ]$ y& |3 ]+ ?7 ~* L) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f! L* c+ u- z
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
2 h1 B$ s; ^8 m; [; `3 X4 c& R! t公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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