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【材 料】
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1 n3 | R* M- |0 ?' F: L* y9 _公仔箱論壇牛肉片 150公克" g# G9 \ s; d. ~: o
 5.39.217.778 @; L* ], x# O" [# X0 w* M# t! D
白飯 1碗
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" \0 ]8 S2 C" e& ^tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2粒5.39.217.773 C' T( J( }- Z9 P+ i
公仔箱論壇9 i7 h+ o" ~3 w- h; g3 a
芹菜 2支# x. R1 M* {2 }$ w4 y
5.39.217.77- L+ R$ n- G% n7 m5 A* y1 G
紅蘿蔔 20公克
4 l q. t6 V- b0 p# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 {8 I* g5 W& ^+ V1 }1 M! t公仔箱論壇蒜頭 2粒5.39.217.77" c1 e3 R, U* l' w& M+ A! B
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辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb4 S2 A( I3 S& E
* U, _/ U+ ~1 t: E4 C0 E2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】( w# P$ L" N: D$ `* o* W2 {+ L9 v
5.39.217.775 |$ U( v, i9 n0 k9 q8 d) l4 ~
奶油 10公克
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西式普羅旺斯香料 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u: f6 ^9 M; D
公仔箱論壇 i; ?+ P: j; t6 \; U+ A
黑胡椒粉 少許
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鹽少許! O& p( b7 \7 P4 U/ D
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【做 法】
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。公仔箱論壇6 S3 ~ `* \8 _+ a( r/ c! z9 J
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
& o6 k- R# y2 B4 C2 b: m5 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @+ s4 i. N% u$ D' _( e
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q0 L6 z/ I1 s0 n* f3 G1 ?3 W
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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