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【材 料】4 z7 s0 L9 h: L) K1 D7 M
9 {6 G5 E' V( [7 u6 J7 |' E" ? `4 Utvb now,tvbnow,bttvb牛肉片 150公克
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3 V& K! J+ M* c9 M1 S4 k, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗
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1 v" e e- s" h {: i/ }洋蔥 1/2粒" O, ]. w5 O8 K
6 ^) |* u( J5 q! Q( e; J/ b, q公仔箱論壇芹菜 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X4 B! }, B e+ ]
9 u+ A4 |% w9 ?1 d7 \% X# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 20公克
9 S; Q% R% P1 K* y2 L( z* [5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb" k' b1 g, T4 e' ]4 ]0 @
蒜頭 2粒
9 ]' ?# |. T8 [7 Q7 h$ `, J4 H# ?- ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: V% v6 ]+ s3 j0 K
辣椒 1/3條
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* O8 z( O1 P2 i6 I- b) ^1 C【調 味 料】公仔箱論壇! w. r0 r2 U1 X1 T: j
! A/ r- J" U4 a* j: d' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 10公克
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: s7 b, w/ g6 \公仔箱論壇西式普羅旺斯香料 1小匙公仔箱論壇" l( f2 F+ S" L3 R$ Q+ b8 R6 X
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黑胡椒粉 少許
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+ z! q% F% ?5 A" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
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( r1 z/ Y: X/ q【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb) l- m3 x; s% w5 d# T9 E8 m, C
! |" H& E) S' r D4 d: D1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }/ b' O. E6 E
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。tvb now,tvbnow,bttvb8 G5 _4 @2 F0 y4 u- u. ^5 W2 S+ b% c
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
2 f5 m* d' c( W2 i5.39.217.774.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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