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【材 料】
4 j% A' k& T- w# _" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ?+ X/ c0 R. n1 f2 m5.39.217.77蝦仁 130公克
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9 A6 a5 O% ^8 Y4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗
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三色蔬菜丁 50公克
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( U% `$ ?2 c4 o0 _+ ~9 a公仔箱論壇洋蔥 1/2粒
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8 E4 {# q, U% W青蔥 2支
" `7 V& H0 r3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \+ Y. J% O6 G0 A8 w# `# S' C
蒜頭 2粒- ^8 c5 J& I( c! x0 S/ N# m
: F$ @# v( b1 j& I5.39.217.77辣椒 1/3條" ^2 X+ g; S ~% d$ v, ~
0 {3 |2 l6 h6 }3 y- W7 h( T( q" m, w# U/ h5.39.217.77全蛋 1顆
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! n: p% V3 W. \5.39.217.77【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O8 ~6 I# @9 V1 ~0 G
5.39.217.779 h& j% R' A9 o; k6 d
白胡椒粉 少許
: n" I. t/ h6 C) |- n* F公仔箱論壇
5 b% c( z4 d7 `# V公仔箱論壇鹽 少許
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/ K; y! ]' C3 ^9 l香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" \( v8 {, u5 R: c- x- t8 ^8 U' Y G
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糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% s# }' F6 Q1 J
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水 100㏄
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太白粉 1大匙公仔箱論壇$ M7 B( u5 ?3 k! v) d5 X9 H
1 t: ] P' H2 s3 x, F公仔箱論壇【做 法】
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1.蝦仁開背去沙筋，再放入滾水中汆燙至外觀變紅後，撈起瀝乾備用。
7 M* [, I$ U% Q/ d" _2.洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭、辣椒切片備用。
; p0 F( B6 }6 Q( ~3.起一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1、2的所有材料以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r8 O) A- l$ g+ ` R
4.續加入所有的調味料和拌勻的全蛋液，以大火翻炒至均勻即可。- u& h1 g& ^) o/ o. ]
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b. u: r! | r9 G5 V% X o3 s; I
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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