【材 料】
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$ p4 Q$ S6 H( B c5 t5 E4 e- B; Dtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜
) ]* q* ^3 { E; o3 r' ^5.39.217.7750公克
. s1 @( f s5 S1 F) K ^四季豆tvb now,tvbnow,bttvb# F% C5 o/ m5 t5 B) y9 }
30公克
: f, v" K: q g4 e8 \8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄
f% [( ^% e% F g7 w5 _: v- S8 m30公克. F4 a4 A0 x" B- b+ r1 a
玉米筍
4 x- s) k- G r; S/ n' Ftvb now,tvbnow,bttvb30公克
& @ Q* S8 e: n. `: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式花生咖哩醬
1 G' z* X( c! V- \0 j適量
/ O9 z2 k2 w! X, t+ X5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N3 l s3 B0 l7 Q4 ~$ A7 A
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+ W7 ~6 ]# d& V$ V6 A* c) Itvb now,tvbnow,bttvb1.首先將高麗菜洗淨切大塊狀；四季豆去老絲；玉米筍去蒂都放入滾水中汆燙過冰水備用。
6 A& e# R3 `: R6 k1 R; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1汆燙好的食材依序擺入盤中，再加入對半切的小蕃茄排整齊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e; D& ^: N7 D
3.最後再搭配泰式花生咖哩醬即可。 |
發表於 2012-3-4 07:51 AM
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