【材 料】5.39.217.77- Y4 u# H3 V5 y; \ s& C& s
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高麗菜
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四季豆5.39.217.77& n h c2 a' {, d: B: s1 l
30公克5.39.217.77( k0 F. j% B8 N# v* `( e! \$ z
小蕃茄tvb now,tvbnow,bttvb$ A2 L* w! K$ A- H4 e& h
30公克
) n8 z0 q- h# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M$ g7 D: v0 a4 T k
30公克tvb now,tvbnow,bttvb$ b$ X5 @# v7 a v! R/ n
泰式花生咖哩醬5.39.217.77$ O/ E; m; V h$ [. h# {
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7 x7 T) g" ]+ Y9 J, F0 ] e$ wtvb now,tvbnow,bttvb
" }. f5 v- [( [4 _$ U$ c' ttvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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! L5 n+ K6 a, o. N8 y1.首先將高麗菜洗淨切大塊狀；四季豆去老絲；玉米筍去蒂都放入滾水中汆燙過冰水備用。
9 I/ M* g! o9 J" A/ M# Gtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1汆燙好的食材依序擺入盤中，再加入對半切的小蕃茄排整齊。; @" b* g* J ^5 F& g3 @
3.最後再搭配泰式花生咖哩醬即可。 |
發表於 2012-3-4 07:51 AM
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