【材 料】
' m( Y5 o/ s d: Z l9 D5 t# m/ Utvb now,tvbnow,bttvb
/ W3 w+ _/ ?+ l3 T3 y/ W$ Dtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜
5 s+ y+ S- B% @$ v X- ftvb now,tvbnow,bttvb50公克% F# n7 j" k2 w- \
四季豆5.39.217.77& j g% ~8 U; b) B J
30公克
: B+ q5 a4 g( [" q3 Mtvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄
$ }: Z# ]! |/ X8 j0 h$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30公克
5 ^3 m- r0 l% r) w9 J) ~5.39.217.77玉米筍公仔箱論壇9 J! g1 P z3 {( @( p/ Z$ H' n6 ]
30公克5.39.217.77 ^' T) k- m4 L/ T* Y9 ]; q
泰式花生咖哩醬* d6 j% p3 w' v
適量5.39.217.77# C1 o7 k( r1 k$ T; j5 p) o
5.39.217.77% p: r8 x* e! X9 s4 u
8 Q# G# L/ z' h& {【做 法】5.39.217.777 W/ v6 Z3 x$ l9 n3 V/ b {' S1 b
. ~+ E! u. O# G1.首先將高麗菜洗淨切大塊狀；四季豆去老絲；玉米筍去蒂都放入滾水中汆燙過冰水備用。
" c. H5 i4 g: L& n; R2.將作法1汆燙好的食材依序擺入盤中，再加入對半切的小蕃茄排整齊。3 _ [! C1 m9 _
3.最後再搭配泰式花生咖哩醬即可。 |
發表於 2012-3-4 07:51 AM
| 
