老中醫的順口溜，太適用了！(食療法)
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若要皮膚好，粥裏放紅棗。若要不失眠，粥裏添白蓮。
; ?! ?8 }! ?% W. z5 p7 vtvb now,tvbnow,bttvb腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。
# o( P& T7 i* r. {頭昏多汗症，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。
3 U7 A0 [. B" n$ B5 }- e消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏髮又補腎，粥加核桃仁。5.39.217.775 I% g9 k! x2 i: k! k& u
若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。公仔箱論壇: F V* }# h; B% v) U# P0 F4 y
春季防流腦，薺菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。
2 e* k6 b2 X5 K# e夢多又健忘，粥里加蛋黃。
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利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。5.39.217.77# a" K* H& u* Y2 t& B9 a
消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。' q- e; e7 a% u0 U
傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。tvb now,tvbnow,bttvb- W5 D8 d! w& }4 z, ~* {
滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
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生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。. @5 Y+ J7 d# \* ~" L" |
黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。5.39.217.77# V7 e* C2 f( @$ E. p
番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。
5 f9 {4 R( V# S' T5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。公仔箱論壇7 C( r; w8 w/ n
7 w; J) t5 H- }! ]& }0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治血壓高。
. e; N3 y+ K4 e! a1 I3 A9 I' ]5.39.217.77白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。tvb now,tvbnow,bttvb i/ Y! r; c- Z. l5 @. }
冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。公仔箱論壇6 r7 l" D/ }' S/ j1 i: k( x
木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。7 z1 |6 R# }0 V' I
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海帶含碘散淤結，蘑菇抑制癌細胞。
+ |: h" B' O j胡椒驅寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。5.39.217.77* J# c. x- w) D% k
魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。4 z6 T$ V# \& e( {/ a
益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。公仔箱論壇1 Q; o# {0 ?% S/ T+ i, h
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發表於 2012-3-1 07:43 AM
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