老中醫的順口溜，太適用了！(食療法)! b$ v8 K% F7 P+ ~2 f' v, x1 }9 W
1 J7 X/ e! z1 V6 }" s4 y% s; o若要皮膚好，粥裏放紅棗。若要不失眠，粥裏添白蓮。
% z0 B# _( y! |5 \# ?腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。
7 M: O5 Q% l9 S9 ltvb now,tvbnow,bttvb頭昏多汗症，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。
8 K) o+ M0 J# Z1 Otvb now,tvbnow,bttvb消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏髮又補腎，粥加核桃仁。
# ~7 P/ K( I0 w9 b% e- ?" c5.39.217.77若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。/ d3 r" }0 W) S, y$ C
春季防流腦，薺菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。- k; @9 ~# k2 e/ R
夢多又健忘，粥里加蛋黃。
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利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。 d. B: W7 S! P: Y. o2 V7 F
消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。
8 @. D. ~6 G# C3 Q" {9 A z# c" A公仔箱論壇傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。) k; M0 ]0 p- U: E6 `5 [. V
滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。5.39.217.772 a% Y# R% i$ i: Q4 g# p
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生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。
! G1 n+ g# s; V2 Z3 I黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。3 E, s& N4 q m+ v
番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。
: m _6 c- a# m( |. {9 r橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。! c6 k. o4 ^( o" P7 H5 ?) H3 Y
' ^! F. d$ A4 |8 L5 P" M% W公仔箱論壇蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治血壓高。
4 N2 {$ K; u, J4 F/ N" f5.39.217.77白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。tvb now,tvbnow,bttvb) m; k% R0 e0 h1 ^" ?
冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。
6 P+ N4 ]- K8 m5 F" e5.39.217.77木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。tvb now,tvbnow,bttvb4 j# Z' Z- Q& g j7 b
) P4 d& s8 f& |+ q& ~, O. d5.39.217.77海帶含碘散淤結，蘑菇抑制癌細胞。
1 Y' B4 v: Q- _0 r1 l胡椒驅寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _2 ?' H$ K0 k5 F& q6 J
魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。8 {9 {. c; f& s# {! G
益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。
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發表於 2012-3-1 07:43 AM
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