老中醫的順口溜，太適用了！(食療法)
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若要皮膚好，粥裏放紅棗。若要不失眠，粥裏添白蓮。
3 T" c1 [2 o: m$ ]7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。
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消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏髮又補腎，粥加核桃仁。
, _$ m* _# S8 Z2 q5 h, |, `8 F5.39.217.77若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N# b, F. L1 S0 Q" m1 B5 R
春季防流腦，薺菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。
- V& C: o! a& B3 _4 B# q# z夢多又健忘，粥里加蛋黃。
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/ c5 u& S+ A4 F" a0 C: ?$ H6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。* C. E5 K) }# w" j' ?
消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。5.39.217.77- O- B+ ~0 h" y
傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。
( V+ Z/ J" r0 I+ o7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
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& e7 l/ @4 {7 s4 o1 X5.39.217.77生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。
% [1 m5 u9 S2 C2 \2 t黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ } o4 |3 D' i: ?& r! B
番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。公仔箱論壇+ W- J2 L4 ]/ P4 c5 E! @: {8 t
橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。
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( a( T2 S0 F6 V0 a6 a公仔箱論壇蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治血壓高。# q' U: W$ h' d8 t8 {+ ~7 F O* Q1 ?
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
{) [! F6 o$ J/ T冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。
" @0 S+ R0 F$ k& x. @" w& @木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。
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海帶含碘散淤結，蘑菇抑制癌細胞。
4 f. J- Z0 [7 ]" y X公仔箱論壇胡椒驅寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。tvb now,tvbnow,bttvb) V' e5 n- n4 _* \; V( c
魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。
0 Z3 i& T: P# V/ f$ k( @6 {. e益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。tvb now,tvbnow,bttvb% G O- d( M+ p* r9 O
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發表於 2012-3-1 07:43 AM
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