: q4 G6 a8 |% Z; e) n2 T公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t3 |& r1 u+ d/ ^7 \9 |1 a
5.39.217.77% j) K) r% M' V6 g
【材 料】
( L" w. M. ?+ Y- O7 H公仔箱論壇 7 ]! \" B' A: ^/ Z. Y
青江菜 100公克
* V( S: e1 v" v1 `# O) f% g, M公仔箱論壇
+ F$ ^. B6 P( s公仔箱論壇蒜頭 1粒公仔箱論壇2 C! U M/ u3 `+ b
; G& N/ t8 m9 `辣椒 1/3條
# b) Q2 @0 o' R# a0 a# Atvb now,tvbnow,bttvb
6 J7 z) n4 z( A! `% k香菇 2朵& M1 ~2 P9 x# h2 a. `+ c
tvb now,tvbnow,bttvb1 q* y6 e/ E4 Y/ j5 r0 m* O
【調 味 料】
9 `7 P# c, c$ ?7 _& N9 }2 B' P
! S9 }/ _1 a5 q5.39.217.77中式炸醬 3大匙' }* X( ?6 c" M1 @$ Y
9 U& f9 c6 g, C- p8 e. Z+ Q
鹽 少許
, M& E& D0 J, d% D公仔箱論壇
" E# P. P& E4 ~+ Y* t- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒 少許
- R% c, E8 I; p. f" A' K7 k7 e" n
- P9 A) L9 U6 {. T* etvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
1 R- n8 k; Q9 n) V公仔箱論壇公仔箱論壇, o% S5 L0 n/ R; ?
【做 法】
& O- R* P. R- h# [" X5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb" l1 t5 M; P+ ?4 h0 |: v3 Q. h
1.將冷凍中式炸醬解凍備用。# T- b2 B) \ w! ?0 Y! d
2.青江菜洗淨，再切成段狀備用。
1 [7 c1 B. C- X8 H$ o" {' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。
2 r+ @+ M! H$ R公仔箱論壇4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法2、3的所有材料，以中大火爆香。
' ^- d* G& T/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料，最後翻炒均勻即可。
: E, i) @6 k' n- Z- C Y# D |
發表於 2012-2-29 02:36 AM
| 