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【材 料】5.39.217.77' p. z4 d7 n3 V- I. G. b
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' D2 O/ y3 H8 M T9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1/2個
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/ S; W- y( l3 p$ ^! t公仔箱論壇黃甜椒 1/2個* `5 O8 ~, I0 _* C
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甜豆 10根tvb now,tvbnow,bttvb% U: Q$ C' _0 H% i) o& n: j
' c! s+ i* \ O0 G' n. s5.39.217.77【調 味 料】5.39.217.770 d0 I1 |( N. Z9 a
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奶油 少許
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( `7 C3 R3 }8 R+ |) Y公仔箱論壇鹽 少許5.39.217.773 p( L( f/ N4 V( A' e8 q7 Y* j
5 q. p8 t, E, U0 ~8 A# O8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 少許
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! z8 |5 U' V3 z$ t【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n0 M" W* x9 Z% t4 y) S4 ?# P
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月桂葉 1片
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太白粉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }- S2 ?2 u" R, k) B3 _
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【做 法】
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5 \ D7 c1 G! {% K* b" atvb now,tvbnow,bttvb1.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。, {( e/ n$ C% }8 N7 e/ K
2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }. }$ M4 {6 C: m
3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。
( H2 {* z5 c8 G4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x& ]* n( F1 U4 a, \# i
5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天）
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發表於 2012-2-29 02:35 AM
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