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6 L, i' E; q; t公仔箱論壇【材 料】. `0 u' S: ~( u4 V, a* k
1 u0 O* [- u- f0 ~' U梅花瘦肉塊 8塊
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5 Z# q4 F: }, o' x/ Q3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜絲 適量
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1 m* w. g7 A, Q9 R- K5.39.217.77柴魚片 適量6 d. i' q% x7 z* F- Q6 l6 v: a
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海苔粉 少許" [1 p! b0 Z! u
7 I0 K. g1 Y7 z: c4 X! _裹粉：
& v4 n+ y) J8 D0 k% ]3 {" ?4 t& ltvb now,tvbnow,bttvb麵粉 適量
5 y, P2 R; }) d9 E) z2 V+ c0 m6 U7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 y' ~5 S! {( o% U) k: L+ _- v) |9 a公仔箱論壇蛋液 適量5.39.217.778 F/ l W9 m/ y4 u+ {1 d3 V* A! f
3 v6 ]3 U- f: ]: S9 L3 T, |- Xtvb now,tvbnow,bttvb麵包粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q' {; c4 d% j* x& `9 @& M
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8 q. C- P; b& B* p8 U% V/ G鹽 少許# `5 X. x& B+ a
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胡椒粉 少許
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美奶滋 適量
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【做 法】) b9 h" F4 u7 X# K8 i
" y* f; p3 M. Z) M3 I/ C- Utvb now,tvbnow,bttvb1.肉塊先用叉子在正反兩面叉洞，再均勻撒上鹽、胡椒粉，備用。
2 ^% \( y0 ]9 P1 K4 A f公仔箱論壇2.將作法1的肉塊均勻沾裹麵粉、接著再沾裹蛋液、最後均勻沾裹上麵包粉，備用。5.39.217.77: k2 X! K& h4 |9 q. j Y! `5 g
3.將作法2放入油鍋中炸至金黃上色至熟後，撈出瀝乾油份。
- Z9 v: r ]& X8 `1 _ B; f4 jtvb now,tvbnow,bttvb4.取一盤，底部鋪上高麗菜絲，再放上作法3的炸豬排，擠上美奶滋，再撒上柴魚片與海苔粉即可。 |
發表於 2012-2-29 02:35 AM
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