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! j, M' s6 F% I9 }【材 料】
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, ^- I7 }2 U/ |# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花瘦肉塊 8塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g% B% w* Z0 {" e6 [8 T. l# P
" }: W8 h" O4 I4 }高麗菜絲 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v! y" m7 w! b$ V
5 t1 y3 V9 N. A3 J& ^% Q柴魚片 適量
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( Z: b9 D D% d$ {: y) r# W海苔粉 少許5.39.217.77. w; V6 a" F& @$ @1 |
1 E2 h$ E5 O7 O, g( R) S9 n$ a, L裹粉：
1 w/ b/ V: Q c; K" }# [9 i, g- [tvb now,tvbnow,bttvb麵粉 適量
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蛋液 適量5.39.217.772 j" g6 p/ ~: `* f4 \
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麵包粉 適量
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 M* N5 O& q- X f8 N: r2 z
: E+ M, h& B9 G$ O1 e) Q8 a0 k5.39.217.77鹽 少許
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胡椒粉 少許公仔箱論壇. \4 T' x! B t' z3 p
5.39.217.77$ _/ A$ E& e6 k' q% Q! `) x9 N9 }2 ?
美奶滋 適量5.39.217.77/ I4 j' w1 l+ ~/ z* C+ I# P
# |' p' v9 H. \, O/ C7 f0 W @【做 法】
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1.肉塊先用叉子在正反兩面叉洞，再均勻撒上鹽、胡椒粉，備用。+ d4 m8 D- P# s3 S. T# L- ^" u% d/ \- ?
2.將作法1的肉塊均勻沾裹麵粉、接著再沾裹蛋液、最後均勻沾裹上麵包粉，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h! z; z" t. U+ T* E) [+ r& P
3.將作法2放入油鍋中炸至金黃上色至熟後，撈出瀝乾油份。tvb now,tvbnow,bttvb" S& v4 q$ ?1 V, Z1 J
4.取一盤，底部鋪上高麗菜絲，再放上作法3的炸豬排，擠上美奶滋，再撒上柴魚片與海苔粉即可。 |
發表於 2012-2-29 02:35 AM
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