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4 ?0 ~" h) a- J7 _) M* Z) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K& g1 z$ Y0 e- m# ^2 y5 B1 P4 e
【材 料】) a, C" w! t! |& h
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M3 v0 }4 `$ W6 D( X( p" g* M
雞蛋 2顆公仔箱論壇1 N1 E" [/ f6 S5 f& F: n
/ r1 Q; j- B9 j! f& h豬肉片 50公克
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紅甜椒片 15公克
4 x# b, o7 J! V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb ~6 U& w8 B8 R' j# _8 A( r0 W0 Y* d
青椒片15公克
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洋蔥片 15公克
+ ]! Z( ]" m! z2 u& J, m公仔箱論壇0 n0 g6 G, R" g+ B+ S1 G
蒜末 1/2茶匙
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【調 味 料】' P5 B3 w6 M# Q# b
j: _# p8 n z" a1 Y1 ?; ?- etvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙
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雞粉 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K) P8 \+ k' u3 ? e
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胡椒粉 1/2茶匙
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; x* V+ Q5 u- S糖 1/4茶匙
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- ^3 x9 z$ `) g* z; ]( I% W& o) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 X$ M) i! t9 i w6 n
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醬油 1/2茶匙公仔箱論壇8 U# |5 a$ s6 v y; q1 R
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糖 1/4茶匙
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米酒1/2茶匙
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太白粉 1/2茶匙- \2 D- {+ ?" Q3 i! M% R+ u
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【做 法】
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8 o/ ^8 v% X$ T& T, u+ d公仔箱論壇1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
/ _$ Z, f" W! [# j1 v4 t6 f2.雞蛋打散成蛋液，備用。
$ ]4 V$ l7 C( v# e6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。
4 I9 K; y' N6 f qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
' K9 o* o: {; q) g* ]6 g$ q# A& J; I5.39.217.775.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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