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【材 料】
4 l: f. D. y* F) p: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( V ]9 O& p8 Q- N; u+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2顆* m4 {4 }4 v0 a i9 |
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豬肉片 50公克
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+ v- p- a/ n8 O6 g6 C公仔箱論壇紅甜椒片 15公克0 {% j y. H6 J3 ]" t; B
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青椒片15公克
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' e ]# |; t. p公仔箱論壇洋蔥片 15公克
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蒜末 1/2茶匙7 `. ^8 \+ ]4 b7 l
0 q' W0 ~: U5 G5 E8 B2 d5.39.217.77【調 味 料】7 }. ~6 O* d2 |# O6 X+ U
, U2 `- T8 ^5 Z! b' z4 {鹽 1/2茶匙
L9 {# v% q# U% k* U' I% P9 c9 A5 z' C5.39.217.77公仔箱論壇% i( V; k1 X" B8 K% `
雞粉 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m' X2 p3 l- K; ~% P, z0 z) J+ H
0 K1 `9 i9 i# |. n4 T4 R4 z! {tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/2茶匙
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糖 1/4茶匙
1 X. f9 r7 @3 O8 u7 y公仔箱論壇
! A8 c1 t2 k$ ~【醃 料】
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: o- G4 e* }, a( etvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/2茶匙公仔箱論壇1 H N9 Y, ?$ U% y
0 u. N0 h6 l- k, p: n$ Wtvb now,tvbnow,bttvb糖 1/4茶匙
9 r' R$ Q0 @( p. h6 Btvb now,tvbnow,bttvb
% Z# W' j% X* Z$ h3 `8 ltvb now,tvbnow,bttvb米酒1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G! o' g- F, f" R$ d/ q' U# @
. T, `# V" D' J" ^tvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2茶匙
0 G& n6 K o3 ^/ }9 s a+ stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.778 O/ w6 V) I; k. Q
【做 法】" z3 I, Q8 e" F1 O# G8 J0 ~
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c' y7 V2 [0 c* K: e6 _
1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
a! i( G9 l$ X$ C1 K, E5.39.217.772.雞蛋打散成蛋液，備用。5.39.217.77, M5 ?. M/ U: Z5 B$ u: s6 S0 W
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。
4 i, o0 K+ Y) N$ Q3 W! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
( T+ Q5 K% A N9 x公仔箱論壇5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。公仔箱論壇( s$ C# f+ i$ j( W; i3 V* ?7 Z$ C
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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