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【調 味 料】- k/ K0 F5 g1 w; C3 I9 ~" l! n
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2 G7 ^" }% S- B; J! I. k- k5.39.217.771.將冷凍香蔥肉燥解凍。& q5 _: `, G4 D% G/ e% d
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x4 _" X+ V2 @
3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `: b) d7 i( x+ T
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。tvb now,tvbnow,bttvb' r3 C6 m- K) v, K( a b+ ^
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。公仔箱論壇7 e+ n0 y9 f' x, U5 P! |
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發表於 2012-2-28 11:47 AM
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