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【材 料】
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! F- g: s: K2 G0 g公仔箱論壇白帶魚 400公克
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+ g* ?: _( L0 Ttvb now,tvbnow,bttvb薑絲 10公克
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; z( S+ |: Y8 R3 I/ Z* A3 u' rtvb now,tvbnow,bttvb辣椒絲 10公克. D% H G% \3 x1 G( I! x
% {7 s9 y8 b, W( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉 適量
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; A5 e( j- X7 @& r8 T( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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鹽 1小匙
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5 s% ?! _ ^" i: ^: _. `* f' d公仔箱論壇米酒1/2大匙) N& ^$ E5 F' c0 `+ ~9 J: b Z6 Y6 Z* B
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& {3 Z% }7 H1 E6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白帶魚洗淨瀝乾，加入米酒、鹽抹均勻醃約10分鐘備用。
% ~2 x" F8 a/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的白帶魚沾上地瓜粉，靜置2分鐘備用。
% g9 m/ E A9 s) K2 o3.熱鍋，加入適量的油，放入作法2的白帶魚煎至一面上色，再翻面後放入薑絲、辣椒絲，待白帶魚煎熟即可。 |
發表於 2012-2-28 11:45 AM
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