+ n+ D+ J1 c6 @' I. \" e: X5.39.217.77
L( u+ e( G. l( @公仔箱論壇 公仔箱論壇. r& N1 T* o! L
【材 料】7 {4 {! f$ }4 ]6 W
: P. A8 e; O/ F2 _4 k6 v5 X& @雞腿肉 1支tvb now,tvbnow,bttvb" L9 L1 g* t# U% O+ t4 ~' ]$ ?
4 y7 E, X5 k+ e: |' ?! x+ [7 m1 e青蔥 1支
3 s0 `+ v; A' @: m$ f3 F# p公仔箱論壇1 s- F8 G6 ?) y; G: D
紅蘿蔔 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w% Z1 h" N4 e r( u
2 ?1 h8 z' A( Btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
/ T2 d' N0 `. S, w* k5.39.217.77
& Y" C, D( x* a9 a8 e+ k# ~tvb now,tvbnow,bttvbA.鹽 少許; x8 n! N; V& Z7 _* p- g
6 @. t0 B! k5 W: ^4 l/ ]. |- ]* I5.39.217.77白胡椒粉 少許
' J& d* X4 U$ k* r" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 d; E. g7 C" j% v1 }tvb now,tvbnow,bttvbB.柳橙汁 200cc
$ f% ^/ y1 e5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ~" u& z/ {2 c' b1 {tvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
, E% l% r: Y; O: ~4 h* g5.39.217.775 m/ S. ]: I L& y8 @4 o
太白粉水 少許5.39.217.77! k8 }- @' ]$ m* _; ~+ P! P
( h' X4 G% f3 E, O. M1 J f% U. u5 l【做 法】
. V' u v& V/ ~tvb now,tvbnow,bttvb
. g9 k# M( L' R1.青蔥洗淨、切長段；紅蘿蔔去皮、切長段，備用。5 s" s" A1 v6 i+ y9 x# U1 `
2.雞腿去骨，攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味，再鋪上1片海苔，接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段，再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。# @0 P' q+ g( r& L2 ?# X
3.將捲好的雞肉捲放入滾水中，以中火煮約20分鐘，取出剝除鋁箔紙，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S" z3 k8 g4 X6 ^: ^% c- A, l
4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡，加入柳橙汁與糖，以小火煮約10分鐘至入味，再以太白粉水勾芡，待涼後取出切片盛盤，再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。5.39.217.770 l7 _3 y, K2 `9 T- }$ w& U2 v
|
發表於 2012-2-28 11:44 AM
| 
