[健康資訊] 捐血前須注意哪些問題

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捐血者在捐血前一天需注意以下的問題：
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' G4 k0 B( t0 @1 q1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.捐血前一天晚上不要飲食過飽，捐血的前2餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。要吃一些清淡飲食，以防止血液渾濁，影響血液質量。
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* q! t" \( V) l, t4 z( J/ x- I+ _公仔箱論壇2.要保持捐血前一晚的良好睡眠，捐血前也不要空腹，以免在捐血過程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。公仔箱論壇: C5 E+ }6 U, k7 C3 S; T

* c2 {+ O8 J$ t+ N& l* h" O3 A/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.捐血前2天如有感冒、發燒、咳嗽等應暫緩捐血。
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3 k& C5 C" B/ v8 X6 C5.39.217.774.準備捐血前還可以閱讀一些捐血宣傳資料，以解除和減輕思想負擔，減少捐血中不必要的反應。tvb now,tvbnow,bttvb" }' ?# U( Z  \" h9 I" Y3 r9 A% D( c

* k% ?8 d; C; S% f7 y5.39.217.77（星洲日報）