[健康資訊] 捐血前須注意哪些問題

vandas

捐血者在捐血前一天需注意以下的問題：
7 p: C% _* J. J% L8 e, Qtvb now,tvbnow,bttvb
) _& H# T, H+ l+ s% |! Ttvb now,tvbnow,bttvb1.捐血前一天晚上不要飲食過飽，捐血的前2餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。要吃一些清淡飲食，以防止血液渾濁，影響血液質量。
; T. B! J" l6 ^  p& B2 K公仔箱論壇. P! l6 V! p( b; y! R8 d
2.要保持捐血前一晚的良好睡眠，捐血前也不要空腹，以免在捐血過程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。8 g( B0 k2 T8 A/ A
4 z8 ]  F1 e& E$ a8 o  V
3.捐血前2天如有感冒、發燒、咳嗽等應暫緩捐血。公仔箱論壇, k( Y7 j& t: L) ]
6 J4 {. H9 @& G$ `5 _. w3 H
4.準備捐血前還可以閱讀一些捐血宣傳資料，以解除和減輕思想負擔，減少捐血中不必要的反應。
; ~* M0 K, e8 N& r5.39.217.77% B# j3 E" |/ Y) H* i
（星洲日報）