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[健康資訊] 捐血前須注意哪些問題

捐血者在捐血前一天需注意以下的問題:tvb now,tvbnow,bttvb7 f' @# y% T- \( v% W9 w

  z( Z3 D. }$ ?2 \* Z" h5 {) A5 ]" N+ ptvb now,tvbnow,bttvb1.捐血前一天晚上不要飲食過飽,捐血的前2餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。要吃一些清淡飲食,以防止血液渾濁,影響血液質量。
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2.要保持捐血前一晚的良好睡眠,捐血前也不要空腹,以免在捐血過程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。
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- M/ P* l8 Z+ p3 C5.39.217.773.捐血前2天如有感冒、發燒、咳嗽等應暫緩捐血。5.39.217.776 f& g1 F4 ?0 r  R) X

  S$ ~) \) L3 z7 A+ w; {4.準備捐血前還可以閱讀一些捐血宣傳資料,以解除和減輕思想負擔,減少捐血中不必要的反應。. \9 m, X) n  ~
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(星洲日報)
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