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【材 料】
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7 J# ?# G {! I( P& [# b5.39.217.77牛肉片 130公克tvb now,tvbnow,bttvb* p/ h& l7 G: a' r% a
; W" \ c4 U: n: Z8 u: A8 y白飯 1碗
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洋蔥1/2粒 i5 W5 T! e g0 z; G
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青蔥 1支
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2 R1 `9 Z: x$ e" i$ g; @% ntvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb3 g2 A; l# U; P& W
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全蛋 1顆) @' V: W+ p7 S4 Z- P ]
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【調 味 料】公仔箱論壇: O: `: d5 X) a" [) n% a1 B+ |
4 i* @/ e$ Q2 j4 ctvb now,tvbnow,bttvb醬油膏 1大匙
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6 S$ K0 D0 k, U: h) X n# Y* G# T9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' a D5 H4 H- M- S8 m6 w% ~3 r
. ~- \) x9 i$ E' n太白粉 1小匙5.39.217.77; [2 m2 _2 N7 C
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水 180㏄
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb- H+ ^5 G+ w' ?& ]2 N# z9 F
& Y. U( Y- c4 }; V# M7 F1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
) v. B3 {6 N# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
; n0 N P. `( L* @3 {" q8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 |2 F/ X5 X, E ~, u ?
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
7 Y5 F! Y6 W2 ~5 y2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-27 08:01 PM
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