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* k2 v5 E* i. G5 S) y* b4 ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w. U# c7 T: q" i- q
【材 料】" O3 D1 _, N" p! _% [, H/ T
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牛肉片 130公克: ^: m8 M! M \. t7 h3 B. n: d
8 w9 I3 |9 b A) U# Z白飯 1碗) j$ ^) ]* a; @4 R5 f" p- c
' Q+ u: u% `; m; g. X3 {& Q/ ^公仔箱論壇洋蔥1/2粒
4 A6 R T3 L4 p3 A3 y. c4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* M/ g, x( ~. Q5.39.217.77青蔥 1支
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4 a$ w$ ^1 c' P0 C0 f, k蒜頭 2粒: s8 i0 Q! w. S" j* m# a/ ?
/ L; {4 r" g. P- X9 ptvb now,tvbnow,bttvb全蛋 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c! D; p {, k7 _$ @* V$ d
6 [8 |' t5 D, F. g# M【調 味 料】公仔箱論壇7 j, n3 w+ q+ ^- e; e& r: D0 Z: m: r
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醬油膏 1大匙公仔箱論壇' V. b: z/ z: U, P! _% j- P; K
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香油 1小匙
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% F! j5 Y D' p* o* u% s( x太白粉 1小匙
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水 180㏄
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 t5 v2 D2 S: G8 X) \4 z
# G- O/ d* V( K# s5 `, f1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。* u, [5 t9 P4 B
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
' R) S$ p% m1 ^) r* B/ M3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
8 \! D* w# N ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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