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$ q. U2 G. f+ t+ [, ntvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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牛肉片 130公克tvb now,tvbnow,bttvb2 X% r" e6 l+ ^
 5.39.217.77$ O1 x. C9 @) e0 ~; d' A8 J5 Y
白飯 1碗公仔箱論壇8 d. G) u. H6 P# g
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洋蔥1/2粒! K8 v+ W( A9 U7 v
7 C4 j3 m4 l: F8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
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* G l% X; \; ~) Ntvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
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- s* }: {; x8 n. S- Z5.39.217.77全蛋 1顆5.39.217.773 r+ j @" i4 T
& s* q/ H! g3 W( h. v5.39.217.77【調 味 料】
/ K. s5 M- ?/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ P0 l I/ F: ]! w- F5.39.217.77醬油膏 1大匙
1 @, Q" H2 i1 a1 t. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 L( f# a# x p+ U8 w公仔箱論壇香油 1小匙- l& a" s: G& B
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太白粉 1小匙
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4 M' i2 b6 I: X5 k% [, B* h水 180㏄tvb now,tvbnow,bttvb! A; x. h* l1 c4 v$ `! u" [3 U
' [" M0 |' D( n* U. x4 j2 @0 Ytvb now,tvbnow,bttvb【做 法】+ t& M. H* a. Z3 d$ e
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1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _' E* D: D7 V& l) O3 G
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x% @; d( k- H% q
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。5.39.217.77% a* C% Y; l# m m5 |
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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