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2 c" Q( v/ n2 A7 ~5.39.217.77牛肉片 130公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C; s0 v0 R/ h8 ?
9 D3 z: L2 q; l* t4 C$ g; Z! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w: W4 T6 v% `- I ? I* H
& e; V {& D3 i, `4 r3 u5.39.217.77洋蔥1/2粒
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( \+ W* H1 C; G* j6 k公仔箱論壇青蔥 1支2 r! Q# i; @- \1 l7 P; _" r. A
4 t( Y/ L! @& f: g5 l3 p$ ?tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb0 [: G1 `0 @$ M
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全蛋 1顆
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?% F5 e2 j# n" q/ U( z7 j7 i7 c
2 } j5 g# q% R+ F* M5.39.217.77醬油膏 1大匙
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香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 p; ?9 E. I1 P7 E
) K) v5 S* G% K, B9 v( A5.39.217.77太白粉 1小匙
' i1 E, u4 k X5 N' z+ a+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F( x% Q' e$ E
水 180㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x4 d2 b8 O% v
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【做 法】
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1 K( k" I9 E6 ltvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
, {' p" s0 ]# o8 G9 q) U公仔箱論壇2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
' O6 r& O$ e# Q" J4 f3 N% w1 ~3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
1 a2 ]9 `4 m3 E4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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