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$ U4 v' \& B7 ~8 r' m/ z, m【材 料】
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- c$ T8 P6 h- |. \公仔箱論壇牛肉片 130公克
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白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L. i* D6 _& g/ B+ M
* s) t. k: m9 P6 ?8 q公仔箱論壇洋蔥1/2粒
3 {* W0 u: o: q5.39.217.77
( |( }+ ^. R8 o- p; Z3 T5.39.217.77青蔥 1支
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蒜頭 2粒
x, c( _& e4 i4 o8 w% [$ f. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b& B5 {- D0 m- l: I" k
全蛋 1顆公仔箱論壇- X0 ?, b; s7 I
- ]& q; G: ]# D9 |0 I: atvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5 O7 k* D O9 p7 O6 O# H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b; C) ]: E! L! @6 a
醬油膏 1大匙5.39.217.774 `3 a. |- p; L4 I
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香油 1小匙
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: o# b* e+ q* @3 x$ W9 h太白粉 1小匙
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, s) I7 P0 N8 j; p5.39.217.77水 180㏄
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. a8 [4 U5 F' g; w5.39.217.77【做 法】
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1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。& V2 K; t7 J! T: _) C
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
! g( J: k6 ]- c {; X3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _# L. R/ C9 V7 E# v: y' K
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。( M7 p5 @! P# E; ~! @3 u+ a
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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