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; k6 v3 Y6 O. f7 I; x! Y公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb' P3 p( C2 v# \$ q/ [0 n3 T
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鮭魚 50公克
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娃娃菜 3根" S* m) f( D# A8 e
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青蔥 1根
4 A$ N) O( P* ~6 Q8 f公仔箱論壇" W' r4 A1 p! {8 \, a i" X+ l
蒜頭 2粒
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* l4 C! m, t6 u8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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D3 h1 \) w$ ?3 C. |公仔箱論壇香蔥肉燥 3大匙/ T! E& Y! m" H* T# x8 k8 Y
& D0 [) S) S5 u( Z! K. R' ?% z米酒 2大匙
& {6 l2 ], ~/ ~" ?3 F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( O0 D" n$ P8 U) D3 @
鹽 少許
, m! K u( }: \1 ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77, D1 a. n- @ E" S1 j8 S
白胡椒少許
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. t, N/ O; [- N) T( Q% Rtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.77) h! _- ]( {+ z( y8 P' p3 K9 `
! V* y3 D2 q/ a% v1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
L# Q, }/ X% F; Ytvb now,tvbnow,bttvb2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。
# v8 H# B6 n6 i" L: B# \5 }$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
1 Q* M9 S8 l4 T公仔箱論壇4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。
4 Y6 c$ H1 i' V( jtvb now,tvbnow,bttvb5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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