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【材 料】5.39.217.77& {. w% k; J9 g
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鮭魚 50公克; p/ R5 }2 M9 q, x8 ]2 M0 D+ L7 T
' q2 W3 g" U+ J. a# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。娃娃菜 3根
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青蔥 1根
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# B g" G8 y( e4 j' t6 W: z蒜頭 2粒5.39.217.77, _- E0 j, ^! A# E. k5 J7 Y1 b
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h# w2 [( u" N1 z4 O m
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香蔥肉燥 3大匙
# y8 a* ]8 p7 z; m# w! b1 N2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ S4 k* K) {% K m米酒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb# [/ @% Z) i! v6 y/ k2 v+ k
8 \2 @; R$ X! G4 V; r( L0 h鹽 少許公仔箱論壇! y: {* Z& G. N0 u' ^% ?
' V, }5 D: e9 ?+ O" {+ w, `5.39.217.77白胡椒少許5.39.217.77/ @$ b v2 J: {7 j- b
. V/ N0 _) a' J! W4 z6 \tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】& ~7 m8 B. J0 ^. q7 j& ?, j9 ~
, |. V A# r: ]. d$ Xtvb now,tvbnow,bttvb1.將冷凍香蔥肉燥解凍。$ \! e& z6 v: l
2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c; ` V8 {7 J# x0 f5 L, q& ]& K
3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
' I5 T" K9 h) @5 D4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。
) S) o& W3 z. w2 j c9 f5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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