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9 O( w4 x9 k% v4 [ e【材 料】
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: Q5 X$ o" q- F3 H公仔箱論壇鮭魚 50公克
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娃娃菜 3根公仔箱論壇- w; ?( {) z* j0 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f: ~4 w) Q/ ]: e' P* _- `0 C
青蔥 1根0 e: v* j2 f3 Z7 e8 `
, a" R0 W- Y. ?+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒5.39.217.77# c( k* A, O* S; T. W$ D" h
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【調 味 料】
9 r7 ^/ `, K( }1 y M. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Q, K" ^5 z& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蔥肉燥 3大匙
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米酒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& N& G) x- S9 H7 y8 s/ k. ?
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鹽 少許
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/ Z/ ?4 K0 H5 d' L r& t公仔箱論壇白胡椒少許
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【做 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。7 a2 J w& j7 Z0 g2 y/ p
2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @) r& T/ X" `1 X! R
3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
( E% |: g5 ~( I+ Q `, X! xtvb now,tvbnow,bttvb4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。
% @" I$ l# c/ E* m- d5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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