十招讓你喝酒千杯不醉5.39.217.775 E+ q2 q) M4 t8 ]
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
+ x/ l6 ^$ X7 Q2 i/ ?$ R1 ]公仔箱論壇 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
; n; \, Y" p9 p6 T9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；# b) u7 o. s5 D b
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
7 W# f# H4 M; \: P- h) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；5.39.217.77& W( v7 S+ J% k* A2 u2 K3 k& j
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
4 U# g- \% u# L3 ~3 N* _5.39.217.77 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
% a5 n$ u. e% L" Q2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
) W' T0 Y" w& y7 U4 [, Y, Q ~. v5.39.217.77 8.疲倦時暫時別喝爲宜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V" a/ U0 g, }. k! d
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W6 O7 I" ]7 Y+ }5 l
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇" p6 R# C/ c( O6 P! s. j
& D* E' u3 H% I 解酒誤區
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1.濃茶解酒
; H5 Z+ Q T6 i! x, r公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
$ [( U( w3 B% F0 ]公仔箱論壇 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。公仔箱論壇: F% @; ?! I7 ^
2.酒後洗澡$ P! _, F/ r2 Q) S5 M
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜2 _- c2 g2 [5 {
先稍作休息。
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6 r/ O3 n/ }3 T2 ^/ @# \5 R5.39.217.77 解酒招數6 T2 t8 n9 O1 H$ Y' ? L
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1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb0 e- |, L( A# T# Y6 A
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。0 ?7 h2 @$ g! E
2.吃饅頭5.39.217.778 U9 c% Y" R2 P+ t* r! Y
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
8 u' L! x+ g+ X. i3 P C 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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