十招讓你喝酒千杯不醉公仔箱論壇- V/ P4 k9 p7 n; j) F
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；5.39.217.77. T; h. f3 {; ~2 M- J
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、5.39.217.77) k. ~' Q! T6 e
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
# ?+ v" Y0 o) ~6 o: H* `2 @ 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；公仔箱論壇4 c% ^" C* @7 r9 G6 T
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；公仔箱論壇- c: F1 V3 A2 S( V# N( d; X$ i+ b
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
0 R8 ]/ e$ d0 o8 k) _% o 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；公仔箱論壇/ V4 a/ y7 u) G, [4 D
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
% X. d4 F9 ]" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
% g S) |+ z- c; r p9 ` M5.39.217.77 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；# a& i# z$ j4 Q& s: R+ _# g
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb( h* j' b( k2 L: Y/ M
& \: L. J( [% R2 ?4 ]$ k 解酒誤區
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+ T+ V" i, g6 [, s 1.濃茶解酒
$ P/ `( [+ c1 D) a 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
# V4 d* h" ]" x X0 ^) y: wtvb now,tvbnow,bttvb 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
~9 G, A* W' g" ~. {. E 2.酒後洗澡
0 W# ~# P/ h1 h# U( `+ E 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
/ D# U/ x- l) Z 先稍作休息。tvb now,tvbnow,bttvb- _" I0 r0 l& Z9 ?* W
# }; e, n( e" X7 J0 \& Utvb now,tvbnow,bttvb 解酒招數
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$ f3 E0 J, A1 I0 D, d% a b公仔箱論壇 1.吃水果
0 \/ ~% ]: V$ s0 N0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。5.39.217.77& ^: C3 n; I' I% p- l2 n
2.吃饅頭
% S+ \6 K, Y2 e5 A- n: V- ] 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體tvb now,tvbnow,bttvb% ^; ]) v% p' r
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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