十招讓你喝酒千杯不醉
$ u( y6 B+ s( _5 x( i4 L5.39.217.771.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
$ F) }7 a9 k, W# N7 n$ j 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、公仔箱論壇, W& h8 m; a5 a
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；7 ]4 N+ E4 D$ o/ m9 ], C }: Y9 s
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
: l5 c! G+ G$ q( y# L4 K4 L 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
I& @3 l9 v3 A7 c9 f 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；公仔箱論壇% Y% W. W& H+ }; P
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；tvb now,tvbnow,bttvb; ]. |% o n+ S/ M! A
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；1 F& ]/ _/ x5 x; j; d
8.疲倦時暫時別喝爲宜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W; z$ G1 q( T7 ?( H
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
* B. E: O1 s: h. N* C公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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! R1 @' ~8 }: \$ r公仔箱論壇 解酒誤區. Z6 d7 e4 P) R+ D. M
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1.濃茶解酒
; o5 J8 S; i6 q2 M# n# Mtvb now,tvbnow,bttvb 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
# E) z- j! M* L) q! r& r 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
, O$ b) o- X a1 B+ K, y6 Z5.39.217.77 2.酒後洗澡
' {2 d8 \; M: z4 R h: d1 }公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜tvb now,tvbnow,bttvb, T9 ?" r$ o/ V# M
先稍作休息。5.39.217.77. Q) Y+ H7 u* j/ Q% E: r: q
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解酒招數
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1.吃水果* \$ d/ I4 E) O/ X# d( Z& ^
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇4 s/ m/ I% I/ A! g# ?( e7 y
2.吃饅頭
* A, k( `& m |+ e 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體5.39.217.77; D. j, o3 H$ j+ m2 E
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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