十招讓你喝酒千杯不醉
+ ]6 [4 v2 m) x3 R公仔箱論壇1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；5.39.217.77; B% x# D8 M# p; ?( D
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
% Z' H* y# y8 h; V( ]0 |. m 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
& k7 n" D& ]% Y7 \ 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；5.39.217.77* o* h; v) F. w
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；5.39.217.775 u( R: K: I5 r- T+ K' |
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~' d' `' t: S/ F6 r) j
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
( k0 ^' g; p& a1 C& I- `2 u5.39.217.77 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
/ X6 p$ Z5 n: g0 c) n公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
6 m; O' v7 g; |2 L: M0 L% { 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
$ ?" u6 b. b& v4 P& htvb now,tvbnow,bttvb 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。5 A5 ^7 V6 O2 D3 d- x
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解酒誤區
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1.濃茶解酒
1 ]( t* X) S5 s5 Z8 y! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
* U( Z- S2 N0 m$ R# H9 K% g 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
' z1 L" j" f, v5.39.217.77 2.酒後洗澡
3 C3 G3 b+ B0 V2 E% a xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜tvb now,tvbnow,bttvb1 N1 Y0 U, z! r6 j4 `
先稍作休息。
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o% W. v. w' K9 Y! C" Y) m: n% {5.39.217.77 解酒招數
: W$ n2 b5 z- [+ I" ]公仔箱論壇
6 T" C1 N- W5 u: n- f' C1 n' a 1.吃水果
5 k7 m9 Q1 e/ j1 F公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。2 o* N2 g) F$ G( n0 b& I
2.吃饅頭
, F6 o3 w A, P* [) P5 ?! |& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
3 `3 d4 n" R# ?% [公仔箱論壇 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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