十招讓你喝酒千杯不醉tvb now,tvbnow,bttvb+ ]- c" l: a J3 [" g
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；公仔箱論壇6 W9 h5 C; ~$ G5 h) ^; ?
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、5.39.217.77 s$ _" @% [* G2 e1 W' _& l, w4 v' l4 ]
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
* s& j% p0 T: q$ v) Z3 V8 P3 Htvb now,tvbnow,bttvb 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
S& m( C) N- y8 [, O 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
2 `! @8 g5 `, m/ w4 otvb now,tvbnow,bttvb 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
- H& E, p' u0 E3 L4 H" g0 g3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
/ T4 p' g/ L/ D1 z公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
6 t+ g5 h( G3 o6 @! d6 Q1 H' i! A 8.疲倦時暫時別喝爲宜；9 O1 b& L* j7 N4 W& i* o& a
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
# F; u4 U4 \4 h, f. t" e 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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3 p% o: |. g( c: w7 Vtvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區
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- w+ X2 d$ k# `( I5.39.217.77 1.濃茶解酒
+ A0 Y& }( L1 |# h' g 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓5.39.217.77; p5 w( w% h& V* P8 a6 q* r
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。公仔箱論壇1 |" h8 M( J5 ]9 W
2.酒後洗澡) G4 P6 v( i" r/ z4 L' H( K
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜 W2 y3 n2 y" [0 A4 q0 L
先稍作休息。
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" A/ S9 W. v* s9 p# `% S5.39.217.77 解酒招數
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+ p c, e) _' U1 j" T/ _6 Ztvb now,tvbnow,bttvb 1.吃水果
" a, w4 T$ s P# \! z, s, V; S$ Ttvb now,tvbnow,bttvb 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
9 a& B7 b3 ? e% V1 t' b. ~5.39.217.77 2.吃饅頭
' e0 b% S2 j* @' K6 Y) _ 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N: k$ C- v( J7 b5 k* n+ m
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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