一天一个苹果，医生远离我 1、一天一个苹果，医生远离我。公仔箱論壇8 E. G) B2 K2 L( u0 C
是真是假：此话虽然有些夸大，但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质，可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外，苹果中的纤维还可有效降低胆固醇，有助于减少卡路里，帮助减肥。
& o. }( B0 J$ E) g5.39.217.77
" H8 L) g7 y* D5 \tvb now,tvbnow,bttvb 专家新解：确保每天吃一个苹果，但不要就此打住，争取一天吃5到9个各种颜色的水果和蔬菜，以便摄入不同的抗氧化物质。7 M& T p$ c5 D% ^
- r+ d1 k+ r3 @1 F: Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t2 W9 H- R! i6 n% f
看电视坐得太近有损视力 2、看电视坐得太近有损视力。8 N) s# g" i+ A: o$ ]% L7 s8 T
是真是假：其实不然。这并不会伤害你的眼睛。人们视力减退的罪魁祸首主要是年龄。
+ o4 u! h p, g. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 专家新解：人在40岁之后，眼睛已经不太能够在短距离聚焦。因此，看电视的距离以能看清为准，并没有所谓的最佳距离。
+ O; V9 z! y) o" _3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?5 i* ~# [" D: r) Q
5.39.217.774 d" I; `- Q6 Z: Y. j* ?3 {
很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。
1 y1 D" m, z1 D+ V: }tvb now,tvbnow,bttvb
4 n' t" @6 n# j0 |; H z8 n公仔箱論壇 3、伤风宜食，发烧宜饿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]1 r5 ^( {) j$ A, q6 I
是真是假：有点道理。2002年，荷兰一项研究显示，整夜禁食的确可以增加抗击发烧的细胞数量。
. s& l: `2 e [% }公仔箱論壇
' a! ?4 f1 E( `( K9 o* L% M公仔箱論壇 专家新解：不要因为这个俗语而不吃东西。生病时适量饮食可帮助保持体力，而且多喝水能防止缺水并稀释可能引起充血的体液。
/ Y* }6 D" V2 |9 n8 Z6 Ytvb now,tvbnow,bttvb
5 b p G1 L- Q4 _0 i1 M9 etvb now,tvbnow,bttvb1 S$ C$ p1 }, S2 K/ s2 E
很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。tvb now,tvbnow,bttvb: w3 @5 C! n& n1 g
5 Q( k# E/ a7 Z- ~ I* v2 m
拔掉一根白发长出两根 4、拔掉一根白发长出两根。
+ p4 |; O$ x3 J& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 是真是假：完全错误。随着年龄的增长，黑色素细胞减少，或者无法传送到发梢，所以导致白发出现，与拔白发毫不相干。
+ M9 U/ x/ v# f* Y# E3 e公仔箱論壇公仔箱論壇: p" Z2 W- h! K! S: S; u% D8 V
专家新解：减少白发的办法是染发，但染发前要进行皮肤测试。有些滋补品也能起到延缓白发生长的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W Y( C' V; w$ W5 O) [% E6 g3 n9 f3 {
5.39.217.77' d% y, E5 t4 I" h" V
tvb now,tvbnow,bttvb: j) p7 {3 e" l' K) m( U! m, [% l
冬天湿发外出容易感冒 5、冬天湿发外出容易感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j2 ~ q' ~9 B9 ~; M- B
是真是假：也许是。两年前，科学家将180人分为两组，其中一组人用冷水泡脚弄湿，结果该组人患感冒的风险增加两倍。5.39.217.778 C5 j% b8 x+ j& ` V, k
$ @6 \8 M9 t9 F2 [ \% B
专家新解：也不必过于害怕，外出前洗头还是可以的。但在流感季节到来之前要打疫苗，未雨绸缪。1 V5 ^7 u2 V1 c, o% R
+ Z% }$ y4 ]9 F% w, G' C4 t1 t6 s
. [! c7 @" H5 \+ `( P
鱼能补脑 6、鱼能补脑。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?3 Q% |3 ^0 s. S0 n% h
是真是假：的确如此。2006年，美国塔夫斯大学研究发现，血液中DHA(鱼富含的一种脂肪酸)含量高的人患痴呆的风险减少一半。
6 A q9 }6 L( M7 u7 ?! i- `5.39.217.77
5 A' |8 c4 ]* l" K3 t5.39.217.77 专家新解：美国心脏协会建议每周吃鱼两次。5 }; Y: c4 R8 a5 d( \3 m; x
5.39.217.77% n9 z# W6 a& m( P
* f( r& Q9 Z' e# t
吃菠菜肌肉壮 因为菠菜富含铁 7、吃菠菜肌肉壮，因为菠菜富含铁。$ C- B3 `) v# v/ K& v+ C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F- p1 N* N# J% Q: q$ ~5 E
是真是假：只有部分道理。肌肉固然需要一些铁来产生能量，但多吃蛋白质更能练出肌肉。
* R; v0 F: V" q* ], S3 C
. M! T' N# b# \' ] 专家新解：与菠菜相比，肉是铁的更好来源。牛肉、鸡肉内含有的铁元素可以吸收15%—35%，但菠菜中的铁元素只能吸收2%—20%。2 r" p1 b5 @8 H. T7 U
5 M3 B2 U) ]0 h% o公仔箱論壇# ?7 W8 I3 I7 H6 [! s7 I1 a2 ]! \# |
掰响指关节会得关节炎 8、掰响指关节会得关节炎。( V, @' R5 s% v. I/ m
是真是假：恐怕不会。关节炎是关节内发炎，由基因、肥胖或者运动受伤等因素所致。
( C( Q/ ]# D3 S& l4 c* K6 Y6 s7 ltvb now,tvbnow,bttvb 专家新解：虽然不会导致关节炎，但并不明智，常这样做会损伤肌腱。 ; P4 }' Q+ _- a1 g/ g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z) {7 n8 k7 v; i4 f8 z" [
" B" ~* F$ w3 r, C% C+ q; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。tvb now,tvbnow,bttvb9 g9 P2 m5 M" t! ~0 V8 }' R* E. W
5.39.217.774 l+ q7 h1 i. r& Q3 ?8 z
吃辣易得溃疡 9、吃辣易得溃疡。
3 ~3 J$ ~! w3 z# V* S4 D T: _5.39.217.77 是真是假：并非如此。研究人员发现，人们在吃辣椒之后，胃膜并未受损。幽门罗酸杆菌是导致溃疡最常见的元凶。! q) Q, ]" c/ p; M1 c5 P) _
tvb now,tvbnow,bttvb- G, g5 F9 _7 N4 e
专家新解：如果已经得了溃疡，再吃辣就不好了。因此，尽管享用辣食的美味，但如果引起不舒服，就要去看医生，检查是否患有溃疡。
3 ]1 Z# @: ?. Y* G. Ptvb now,tvbnow,bttvb" h0 z+ @4 k( ?3 G m( D
+ c0 y5 D: h: P5 {
吃油炸食品 巧克力长粉刺 10、吃油炸食品、巧克力长粉刺。
0 S/ o: a' U3 \) y2 dtvb now,tvbnow,bttvb 是真是假：错。粉刺与压力和激素增加有关。# e0 C! r; D! l
9 I0 T+ B5 y Z5.39.217.77 专家新解：注意饮食平衡、经常锻炼、减少压力，一天用温和的清洁乳液洗脸两次去除细菌，就不需要担心粉刺问题。' V2 {. i+ R, {! ~5 x, \% r7 X: K
9 a9 [- _0 d+ n2 ]! S
& N& Z! T& j" `. h5 }& ^& \+ T, stvb now,tvbnow,bttvb 11、卧床休息有助缓解背痛。
% I) B2 M# V) m4 R 是真是假：这只适用于背部剧痛的情况。除此之外，卧床休息对保持肌肉健康和骨密度并无好处。
6 s# H# E! r0 c) Q3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x, ?0 t2 L7 v, }/ V. {6 O7 @
专家新解：新研究显示，起床走动可加快恢复健康，而且有氧运动可以产生缓解疼痛的化学物质。因此，步行、游泳和踩脚踏车都是不错的选择。
. h+ e5 ^5 ^$ X2 q+ n' ~% h2 K; d4 B3 T gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 N8 Y3 O' r U- [; v9 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S1 F; Y1 o; S9 f$ z5 h* h7 ]
|
發表於 2012-2-27 03:04 PM
| 