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紅蘿蔔 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v' ~. { i8 g g5 k+ d$ y
' y, @9 n6 x8 J, ?7 Q+ Q5.39.217.77太白粉 1大匙公仔箱論壇4 W# T* m$ y4 D& L+ U1 `
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7 F3 @. @, P& q. P# [tvb now,tvbnow,bttvb豆瓣醬 1大匙
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% \7 L p& D# U" m) |1 J( M' J0 u; m公仔箱論壇白胡椒粉 適量
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3 z, w) {. x0 t% \1.雞肉切成片狀，再將雞肉拍上薄薄的太白粉；青蔥切小段；蒜頭切片；紅蘿蔔切片；碧綠筍洗淨備用。. ~% M4 X, u; @3 U( C9 O
2.煮一鍋約60℃的熱水，將作法1的雞肉放入汆燙約1分鐘即可撈起備用。
+ J9 H W1 x0 D4 D) A3.起鍋，加入少許油燒熱，放入作法1、2的材料以中火翻炒均勻，再加入豆拌醬略翻炒後，放入所有的調味料炒勻至湯汁略收即可。 |
發表於 2012-2-26 09:13 PM
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