豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
$ Z- D9 s) l; |+ j9 T5.39.217.77公仔箱論壇" \& j5 w$ ?* h" _
1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
0 O( f' V; a O, q4 g. q8 Ltvb now,tvbnow,bttvb
) t5 D: p7 x+ B1 _7 t% A* {* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
/ ]4 s: ^- `! M0 H5 ?/ ]& z# c( F6 ?8 Q
) j7 ^/ u7 U4 f% F5 g% o3 c& d3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
2 o' ]1 |/ e* v# ltvb now,tvbnow,bttvb
3 {, l" S: R+ X. l! J公仔箱論壇4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。tvb now,tvbnow,bttvb& a! @1 c6 @ h; x0 P
公仔箱論壇7 H1 z5 V% N* M$ Q1 D6 l7 x
（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-26 07:01 AM
| 