豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。1 Z3 q; H6 g5 ~0 o/ _2 g: Z
, L5 _3 y v) Q2 h' }tvb now,tvbnow,bttvb1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。公仔箱論壇+ v7 u- U# U: K4 G: p
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2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
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3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
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* m: c4 m) s0 l( g* L7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
4 i1 c6 c% h6 M; V公仔箱論壇5.39.217.77; Q7 S% [. }/ r
（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-26 07:01 AM
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