治感冒試試老阿嬤偏方 5.39.217.777 d& x, q( m+ q! V+ y* s) o
陳潮宗
" d+ b( F8 ?5 C& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 Z% R8 M6 b P! c6 e* Q5 c
從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。tvb now,tvbnow,bttvb5 {% c+ o3 Q8 z4 @+ t' V3 i+ k/ C
2 l; i$ e1 K$ A5.39.217.775.39.217.77: }4 H8 N7 B i0 l
沙士加鹽tvb now,tvbnow,bttvb' T% F* E. {7 w9 l0 ~7 l1 N8 q( U
適用：感冒、咳嗽。" y9 I4 B" L0 b, `8 Y
作法：
" C9 |# w* C& U- _tvb now,tvbnow,bttvb1.
7 r- A9 w4 p6 W9 btvb now,tvbnow,bttvb沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。公仔箱論壇* D, b. X( y% X4 j+ m+ ~* e
5.39.217.770 k% @! f6 w, m) w4 l: u% I
# b# c. ` k/ K& C8 P1 O
2.
+ s+ W: u, N. N; Z' v1 u2 s4 ^可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
5 {8 q u+ R! g; E4 x3 }5 u" N! \2 e3 T5.39.217.77, ]! w8 h. B. [7 _/ ^
) }) k" X9 G; O) ]
醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液- w% m) u2 M. Q8 `
電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加
( \1 o: k5 ^/ s5 [5 z上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。
! { q) x: u) u& e& A6 b4 R不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?* M9 [+ a( m6 d+ U4 J3 g! d
使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。; h' {& _' J7 k* o; l% @
0 V2 {/ ^' ]0 q/ gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _) I- T5 j+ V! f/ O2 h
止咳紅蕃茄
9 ]# A0 {" h: [7 T5 ]* W. ltvb now,tvbnow,bttvb適用：止咳化痰。
# o1 T* S( G) b. A0 u( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。, z5 x1 i% y T8 t7 e% I( {6 s) _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e- D1 P3 K; \- e) t! ?: w* g
醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，公仔箱論壇; c# f( L0 Q& c
還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S! u) F5 i: v; y- u* x9 [# E
B1
5 @8 M' Z$ N, M/ y, E$ ]4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、
5 A8 K' Q& Z* ^: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B2
5 Z. z* R" Y$ D- h公仔箱論壇、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K& E$ y9 F1 r4 x2 x3 m8 ^! H1 b
C
" F/ D$ N* j, c、茄紅素，主要是維生素5.39.217.77: x* T6 [3 Q% Z: r
C5.39.217.77* T4 e* r- _! j; S' E
可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。. t: Y( K, R y$ H
tvb now,tvbnow,bttvb; T6 m" c, q- v
w* _* o& C+ U7 ~紅糖薑水
2 r: V6 Q& p, c8 @, B% L% e) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。; e5 c& k5 V* k6 l: p) A
材料：生薑片3 V8 U, d/ c2 n
15tvb now,tvbnow,bttvb) f) a5 b; O+ r& e( f8 Q, v) i
克、紅糖9 c+ ~6 q; ] u! {: J
20
& p+ Q7 L( \7 r) r1 G5 P克、蔥白適量。
+ ~" \ X5 E% v- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：薑切成
& G4 s: W+ h# a" e& M: i* Stvb now,tvbnow,bttvb3' S8 @% X% ?8 W8 s ^
公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約tvb now,tvbnow,bttvb4 t' r/ \+ {$ y0 U' z
3mm
/ ?8 E) ?) A5 K公仔箱論壇長，三、四段即可，加
! z8 {' u$ V2 e5 o8 a7 _: Z5.39.217.775005.39.217.77/ F. X; v% J2 V5 W3 z4 C
㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。7 x$ @. C, c* S% E1 b
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。公仔箱論壇% k+ o8 ?& K! |0 v' b$ |& V
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
9 N; L3 G1 h* Q" Z醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過! [% ^+ Q# Z6 n$ Y
38TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K: ~& I/ v/ z( ?. d4 I& W: l$ Q
℃適用，因為發燒超過0 K/ q! E9 e+ w& o" X! i+ n
38
6 ?6 w; A6 O: `4 s3 Itvb now,tvbnow,bttvb℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
* V: Y8 Z5 A4 `+ i/ }5 Z2 t, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. M, P2 H6 p# W9 x
8 |1 f# ~5 l4 b. e4 ~ s8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫蘇梅茶
; ^! |1 M8 E5 T3 X0 O2 @7 S材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。tvb now,tvbnow,bttvb/ J. t0 J, N0 a. q; u
作法：每次用
' D2 F0 g+ b9 T5 p- e4 I公仔箱論壇5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z4 Z2 t. o( a3 v; j+ i5 K, f% [
粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水tvb now,tvbnow,bttvb' O+ F5 K# ]% T, v
500cc5.39.217.77# |" o: D& h* n/ v2 M. a) i# `3 H
沖泡
4 N( u% r/ k/ p2 x7 g }' P5.39.217.775
* |7 o# h/ R3 a1 z' K" atvb now,tvbnow,bttvb分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅
% G6 b6 f) T, m& G W10~15 I$ F0 C9 v& S9 F
粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
' S- B, i: y6 P' J+ }. g功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
7 x6 x2 F& o9 o" _ F5 I& h' D公仔箱論壇醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。! v+ E% g2 J0 _+ ? \2 `
- a# G5 v; S* ]+ _
; T- Y0 E- N4 r
漱口
" X s" ]! p# r# a. F- M( Vtvb now,tvbnow,bttvb適用：吞嚥時喉嚨痛。tvb now,tvbnow,bttvb/ }' G/ j l' S5 H5 T
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。8 A" {- c$ |& W" Z, b
•
4 d* b6 m* ^$ W1 s$ b" R( F鹽水：用
$ {/ Z V& K3 u1
4 g5 Q3 e' {- e) }) m2 g公仔箱論壇茶匙（公仔箱論壇8 w3 ^4 R! z6 s
5
6 z# `4 ] p# ~7 g& [公克）的食鹽加入tvb now,tvbnow,bttvb5 w" S) w6 p# J* A6 j: N% P
500公仔箱論壇4 A2 N$ q2 M7 [6 A' E! ^, d, t$ E
㏄的溫開水中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y; `5 n" j( y! H+ Y
•
a1 ~* g' a5 X& ?% Y2 E ~ P% |8 Jtvb now,tvbnow,bttvb檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
) H$ E1 X' G, S0 Qtvb now,tvbnow,bttvb•
# Y s% v$ F3 O5 X0 b; M4 E威士忌水：在一大杯溫開水中加入公仔箱論壇1 K- R: _" r* G% C
1
6 c& T1 _" q$ b( u6 g公仔箱論壇湯匙（5.39.217.77) B% ^) m. S: N! v- |( a) V
15ml/ K4 a- C5 j; `" ?0 L6 W+ e3 J9 k
）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
8 K' Q5 Q7 g O+ C+ Z3 [; E, c! c• TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b6 w2 Q! y# l/ x- @+ j* z+ Y
茶水& e. D v- _4 K6 N
醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素
2 ~: b& d! V7 W* d. }公仔箱論壇C
$ k8 v$ b1 b4 u+ \1 V3 @, X公仔箱論壇則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I) I6 V* U9 j0 z: \# K
1 x: K% G: ^8 ?* f6 B% w, }) k7 p5 ^# }. A6 ?& t
溫水浴5.39.217.77 c, V' `# ^4 L0 ^ q& x
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
9 }& B3 Y6 F: u: p5.39.217.77功效：退燒。
* }+ s# { E# @3 \6 C. W醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b) ?6 q. a2 V
7 _$ x* ^3 ]% H6 A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, I2 L4 V6 q( Z' E* t6 c% _8 C
蓋被逼汗
/ S1 P' F) P2 A- g) Jtvb now,tvbnow,bttvb作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。tvb now,tvbnow,bttvb! S- ~% N3 i% n# B! A
醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。4 N5 F. i2 s( m; d( T
) V2 t; P R) K: E+ a! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 N0 R* O D2 b6 ^" a1 i公仔箱論壇熱鹽水泡腳
4 y$ L' ? I+ g' e0 itvb now,tvbnow,bttvb作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q! \( W2 T, I0 B' ?
43
' U8 ?( e8 f1 \( Z I7 A: @& Xtvb now,tvbnow,bttvb℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。# r. D3 G2 ]+ `8 [6 A# W
醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
% U" g b! h6 P' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Q" L9 [6 Y* Q, S公仔箱論壇
8 U" a" B7 j" k3 K9 C8 [/ X0 O刮痧tvb now,tvbnow,bttvb6 w" c6 g* r4 `/ x. D. ]/ @
工具：
& ], C6 z; r1 m2 ]& t S* O1 c, W& T- m1.0 V% x! w* S; k! t
潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。3 O0 A4 r- Y1 u/ h1 ^) l
2.
! z5 A* Z" K/ j) m1 h刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。公仔箱論壇* _0 p* L( f$ M6 n, P* `0 ]
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
1 c/ }" e- ^: E% r0 n. M8 \5 b5.39.217.77
[: y' ^2 n5 l9 M7 A' w" wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E* Z; q6 a3 ~) Y. E7 g4 i
阿嬤的禁忌
& k J$ `8 ^) b. o% l* { H; O: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
, M6 |4 v% l0 I- I公仔箱論壇1.5.39.217.77# M/ v; H& A$ _) f. _ W( \
感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G3 O3 M/ K5 f( t# B: U
2. w4 l' l3 v/ ]/ d4 N
喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。tvb now,tvbnow,bttvb) b7 I j5 U5 k: d( \" b
3.公仔箱論壇0 C5 Q' M& M, ?+ t8 s! O
咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
V! d3 I7 E( M3 p! r4.
: v/ m: U) o+ D' h. @. |1 R腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。5.39.217.776 X$ K* q3 Q1 `) s: ^- N0 M+ G b
醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2012-2-25 08:45 AM
| 