这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。5.39.217.77; i( s8 [) \$ B( J
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' ?! T! c7 x) N, V榜首：肥肉
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( R* @! {+ Y" n" K- X1 _, btvb now,tvbnow,bttvb后果：让男人不举 . s3 F7 w9 d) u5 }' h! J, l+ |
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原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!
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2 I+ O: g; Q$ L5 J/ H公仔箱論壇措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!公仔箱論壇8 `' L0 P0 b3 F% N$ V% P
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3 Y* k4 W2 [, g N; E* B$ U公仔箱論壇第二名：高脂牛奶 + U. r% ~1 H7 b
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后果：易患前列腺癌 A6 k1 ]9 b& J- d9 c
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原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。3 v1 v* U. n7 f# }
5 K% X# j7 T/ n8 w% c2 u- P# a措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
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第三名：精面粉 1 d# L( w7 I( F# r0 S
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后果：让男人不举 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z0 l, E! K2 p- s) [+ [! X, I
$ A! x' i1 S$ b$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb* _/ P( n, K# ?% B# Y. \0 w
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措施：少吃精粮，多食粗粮!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q7 J8 }- r$ \/ o* O5 h5 j2 m
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. t$ X$ _& n) a! X公仔箱論壇第四名：黄豆
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5 ?. ~7 j2 j' D( M后果：影响男性性征 减少精子数量 公仔箱論壇# J& y* N9 t- g( ?0 ]
# F& g; y' U! @- T# G原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。 公仔箱論壇0 ~7 U) c9 q. \. e
6 p- c9 \2 c1 r# P# `4 K% L$ W: ]措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
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3 q" I5 Q2 r# G公仔箱論壇第五名：油炸食物 公仔箱論壇( x! F. |$ I/ g* i4 g! {
) O( U) w/ \& t& {$ P" I+ y后果：减少男性荷尔蒙分泌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H: b, j: k& v) t- j
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原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。
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; N, I, A5 t! ^5 B" F# m2 ^5.39.217.77措施：少吃为妙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z% V1 [" `( Z5 V: C: c
2 x9 ]! b# n# c' `: U, C" P! X% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！公仔箱論壇) Y) I3 U# Y! }& O u' E/ A
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發表於 2012-2-25 05:46 AM
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發表於 2012-2-25 06:23 AM
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