这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
+ t q! u; R* g [3 |8 f公仔箱論壇' j" m( t- O3 N }9 F7 K9 i5 Z- N
; J6 m* |" s) L& v% n0 V: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榜首：肥肉
# h, v B) ?! c3 s5.39.217.77
3 m8 \. I% v% d6 N; }3 Vtvb now,tvbnow,bttvb后果：让男人不举
' l: o! T1 B& g' X5.39.217.777 v0 d2 y4 m# [+ ~
原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!
: w$ h9 t6 o3 a! i公仔箱論壇公仔箱論壇% D" e5 g- b9 |. G$ X
措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!5.39.217.77# l& j9 A7 r4 R Z* \
3 K! @9 E. u @( g4 o公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb1 f7 U5 B c6 u# G- D
第二名：高脂牛奶
+ @ b( w6 T2 F; B# ^* Y( D* O
8 ~3 ]$ O* c% W' D" w后果：易患前列腺癌 tvb now,tvbnow,bttvb& g8 Z: z4 U2 l% |
5.39.217.77; D- I% y& ]; N3 c* |. h
原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。0 n2 `" k3 |, f5 O# U0 v1 F
/ \) @0 `' ^2 Z8 M$ y8 t9 O措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
: u3 ^/ C Q' q E0 }7 K0 y; A公仔箱論壇公仔箱論壇# A* F5 f ]9 X+ k8 T. I6 o
; F2 U& p9 x$ q/ U) [tvb now,tvbnow,bttvb第三名：精面粉 tvb now,tvbnow,bttvb7 d+ b. n# \& _2 g- _7 l
1 {* d& m* l, T3 B; e$ H1 {
后果：让男人不举 * h# i! X! h4 Q/ A0 f' k0 d
7 D! z" o% d5 l5.39.217.77原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
0 O$ P1 [. D1 h1 u5.39.217.77公仔箱論壇2 E7 u! c; H5 L* ^5 u) d6 h1 P2 E
措施：少吃精粮，多食粗粮!tvb now,tvbnow,bttvb2 A: o5 t5 S1 E# y- o8 Z, T
' n7 E) G( i" i. n' I6 ^6 }. Z公仔箱論壇
& e) I! F& X6 A第四名：黄豆 ; {- k0 q4 ]5 `
5.39.217.77 E' @. Z& W+ w7 R4 y4 a
后果：影响男性性征 减少精子数量
7 X) J# n( g" b公仔箱論壇
5 b5 A' X, `: f1 q6 \! O. P6 s1 R公仔箱論壇原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。 公仔箱論壇8 [. J, Y" L, ?5 T. {9 w# Z
2 `/ |5 @% r; r1 S
措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。tvb now,tvbnow,bttvb2 s2 d0 g* y% S8 ]/ g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \1 A( J0 T0 {+ ]+ J3 k
7 D6 r4 Y H/ G1 S [ N第五名：油炸食物 8 d4 G% c9 ? A g- r( s8 m
7 V% c7 z r8 r1 k |- w$ i公仔箱論壇后果：减少男性荷尔蒙分泌 tvb now,tvbnow,bttvb; s: r. w; o( Q2 U; Z! E3 S' {* O
0 B. _. m% D5 x4 q/ T; v
原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。
- S) V- g1 g$ f5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \ `& [5 j* z$ q& @- }5 @
措施：少吃为妙 K) ?2 F, H2 d' B; {' }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d6 e) ?- p: h! x3 G8 l2 U
延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！: a' P4 U( f7 O& r5 ]
5 T8 l! `; O. X. C' h3 m, Ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-2-25 05:46 AM
| 
發表於 2012-2-25 06:23 AM
|