这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。公仔箱論壇' x' I/ A; b+ s9 Q/ B0 D5 j
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( W" r# v) ~% b! H' E; z: M5 P) D2 d8 w榜首：肥肉 tvb now,tvbnow,bttvb* m& |- ^& G4 w( ^1 f0 O
$ A/ \! b @, w5 I5.39.217.77后果：让男人不举
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原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮! / `- J/ n' U2 c' k% z3 O% d
V: _) w8 g& e6 i4 P公仔箱論壇措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
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第二名：高脂牛奶 5.39.217.77 e1 Q" c9 z1 |
" r) m; j, w1 w# ]8 H V0 Z后果：易患前列腺癌
Y- ~' L! A3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Z$ [0 g7 q4 D4 D1 e- G公仔箱論壇原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。7 T4 s7 m% Z8 M+ j1 P7 v
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措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
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' `$ J3 s1 ?3 ~8 |3 r7 N9 T; `) gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W" f1 y, [5 x8 [
第三名：精面粉 公仔箱論壇3 k2 I$ @1 ]6 N. g5 }
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后果：让男人不举
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$ q4 }3 i! \: Y4 ]原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 4 p. q$ E0 @6 L- m
: j7 [" o* f+ P8 j8 k9 ~8 f/ p措施：少吃精粮，多食粗粮!
, v' Q" {5 A0 @ J# Y6 l) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _6 g4 d& t( y/ T- l
3 v: @" R) c1 G: T4 A& g+ o! O) T* p" o公仔箱論壇第四名：黄豆 tvb now,tvbnow,bttvb' v& f; s9 n6 a! C' y
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后果：影响男性性征 减少精子数量
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' H3 o) i( c5 ^) A( r/ ?tvb now,tvbnow,bttvb原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。
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8 K: p9 r8 L" q, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。, |) p% ]) ?5 h7 `+ g
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# n0 D: R) j% s1 `5.39.217.77第五名：油炸食物
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后果：减少男性荷尔蒙分泌
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原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。 公仔箱論壇6 l* M2 S* @& d; l( r9 U# N3 l
* n# p S N7 e; Jtvb now,tvbnow,bttvb措施：少吃为妙 $ y* T X# a" j
$ N1 g' ~+ A8 n3 |5.39.217.77延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！
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# u/ Y1 h$ x2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-25 05:46 AM
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發表於 2012-2-25 06:23 AM
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