[中式食譜] 甜椒烤魚片

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( j) ?  e: h' ^, Q( }8 Xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
4 Y* h7 p( R" \! M+ A. @3 s7 s+ E8 Ctvb now,tvbnow,bttvb
4 W1 r" [# d+ @( P! c: a3 k$ n! `5 o鯛魚肉 200公克
$ i1 h( S+ r+ Y7 i' d+ p0 t' X
$ ]7 k8 T, F4 btvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 30公克
# Q, Q  Z) S- A  J. A
/ w, P2 `) B6 ?. r! j2 F青椒 30公克
" O; w0 |& n. S. h& i, B* k% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 g3 K8 `, W4 v( L( G% P
洋蔥 20公克公仔箱論壇0 D5 J" @1 j2 Y& F. o) b, v( O" p7 T

' H; X# z% t) S6 S% e' x5.39.217.77蒜仁 15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O' E1 u4 d; M" b5 z! s. }

5 {* m2 f- j$ ~" Z2 r/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5 N* y5 {* C3 ^& A

* \" K& x- f- g1 l3 M$ P5.39.217.77鹽 1/6茶匙5.39.217.77  @5 j2 O# q1 T  ^) j; b+ t
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雞精粉 1/6茶匙
( O% U0 e* u3 I+ P  ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 }4 n  H% W! ]7 C9 ~tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1/8茶匙5.39.217.777 L9 J( n) N! X3 @# c2 a9 B

" Y( D0 D  r9 Z& b% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 1/4茶匙# A- M- u$ p9 o9 E$ `1 o: c3 r

( ]) a* Q) w. u4 T3 m' G- B& \4 ?米酒 1茶匙
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb* L) u& e& q) K/ [6 y5 e
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
9 C$ G7 |- V+ }5 |3 y. e* j* H5.39.217.772.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l& l) {5 s* A) P* k% g, T
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。