[中式食譜] 甜椒烤魚片

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2 T$ _# V( ~6 O【材　 料】
1 g" C1 r/ Y  E5.39.217.77
7 o9 M! [+ `1 h0 Y+ atvb now,tvbnow,bttvb鯛魚肉 200公克tvb now,tvbnow,bttvb0 [( J# \% L- }1 G/ ]. ^
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紅甜椒 30公克
" b8 d7 U+ G1 G- g( M& itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" T# a7 J( n3 n6 X; V$ G  Z
青椒 30公克
0 `; G; w" \" _! T# {" z5.39.217.77
2 F# T& F4 G0 n' z5.39.217.77洋蔥 20公克, w* P' L% d) \  x2 k5 i' j2 W

' v" {( R$ J0 e/ C+ V; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁 15公克5.39.217.771 g. B# x( [2 ^) ~1 g

6 n, B/ A! {4 f5 n; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p1 c6 k& O8 b. a' N! s
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雞精粉 1/6茶匙; ^, p4 D# ]4 }; \. m& i; K
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細砂糖 1/8茶匙7 }0 v# T( j: Q6 G' \
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黑胡椒粉 1/4茶匙
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米酒 1茶匙
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: e( J1 l+ [* ^' G3 `& d/ m3 h【做　 法】
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7 c) a1 y! m: `1 Z$ h/ S: G5 S1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
8 S0 z! A. E4 k9 s7 R9 ktvb now,tvbnow,bttvb2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
1 m4 {, E1 Z! v1 `  u5 }' S2 w/ jtvb now,tvbnow,bttvb3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。