[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材　 料】5.39.217.77+ V$ q$ ]/ _% m9 o) Y2 H, E: o8 W

9 z! |6 p1 M, L. P3 w; f鯛魚肉 200公克5.39.217.770 i2 r: a" q1 C  H$ J( t
公仔箱論壇* c3 H! P7 N4 t! y( X; t1 q" l
紅甜椒 30公克5.39.217.77' i0 J; h) V) b( g) Y

5 j! w8 L" y5 p青椒 30公克
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4 m' }, L5 w7 h' G5.39.217.77洋蔥 20公克
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6 {  n, G- f( r5 m# ftvb now,tvbnow,bttvb蒜仁 15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p4 u5 ~# A" \/ W- r" V% D8 ]

3 z, I+ @. ^% {+ P) t: H公仔箱論壇【調 味 料】
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" N8 v; a7 p( a; C+ G) j6 ~鹽 1/6茶匙公仔箱論壇; y' C; a/ W, T8 Y

. R: S/ A" M' k雞精粉 1/6茶匙
( Q7 `2 N$ k5 L( h公仔箱論壇
# m: z; G# c( t( h' L細砂糖 1/8茶匙7 G2 p1 W7 j2 x6 r# F3 |
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黑胡椒粉 1/4茶匙
4 V( V7 K( d; z$ Q- m5.39.217.77
" ~6 c4 o- k9 Q米酒 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E% v. ~/ b8 |$ H  o8 P
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u* p# z2 l. S6 M3 w* \0 l

2 v' @- }" Z0 J  d4 z! `公仔箱論壇1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
" u( ]% W, g* y1 X- U! X* r$ m公仔箱論壇2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。6 v- m8 Z8 a" v* P/ f
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。