[中式食譜] 甜椒烤魚片

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4 g1 {* s, I' e  o, s3 H公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C5 @1 q! C9 I' B3 S& G+ I' H% f
【材　 料】0 _8 m" Y6 \' c/ q; `1 {% j; ~

$ j/ P8 u. O: {! l! e" {8 btvb now,tvbnow,bttvb鯛魚肉 200公克
( }/ c: g( P; X. u) q, e4 g, A5.39.217.77# `# l2 Y8 ]: }
紅甜椒 30公克5.39.217.770 B, I7 A6 S: U0 x
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青椒 30公克
2 [9 _5 E  \* R) G) X
, ~: h- A# a8 Z7 V& c  G; p  D0 O' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 20公克9 k% j6 {3 l/ h; z5 ]% D" N  }

0 `' p. B8 f) U/ c5 n- g! q/ S. b5.39.217.77蒜仁 15公克tvb now,tvbnow,bttvb( u5 M4 q  h1 I

" f: w/ A( ]- r! ]7 j4 N公仔箱論壇【調 味 料】; p. T4 l8 ?, x$ w
5.39.217.774 M. ?+ w" O0 C, U- E/ s# j3 z$ ?
鹽 1/6茶匙/ Z/ t6 y) }) d, n5 ~

4 E! e3 t! N% K% ^5.39.217.77雞精粉 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |# t  ~9 E5 \/ Q* @- a1 L
tvb now,tvbnow,bttvb0 j- J' y' ?! Q8 k
細砂糖 1/8茶匙
5 L# L# r! Z( [) {8 _. n5.39.217.77
+ k$ \& o% c+ h0 y( A  otvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 1/4茶匙5.39.217.77$ T* V# s/ R+ }$ P

2 ?  d7 Y! b1 v6 @& t4 S% @米酒 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ e3 b0 E: p( w3 v' a
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【做　 法】公仔箱論壇3 Y; m& m; S- H+ l9 ]' h3 O
5.39.217.775 [5 y" [. p) u# x: ~* [  `( l  K
1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。4 |5 D5 m1 \2 o4 A1 P' J) k) R
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
+ y% n7 M. P0 V5.39.217.773.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。