[中式食譜] 甜椒烤魚片

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7 H: Z0 h4 z& I" E  h0 \5.39.217.77【材　 料】
0 n0 g4 V# I+ l4 h! Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z" b7 S' u/ U
鯛魚肉 200公克公仔箱論壇5 ~* N# q& D; m& v- G

7 U4 _# H) k) |6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 30公克公仔箱論壇. g, L, C7 R3 X
公仔箱論壇7 [4 L% J& a! f1 u' f/ J- N5 K% T
青椒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g# u7 l  Y1 z+ n# E8 m& k0 w
5.39.217.773 T. X  G* j( L
洋蔥 20公克tvb now,tvbnow,bttvb6 M! D8 k9 j" J

! U$ _) r# ?) ^. {3 o; Q9 e5.39.217.77蒜仁 15公克
: U: A& @! I( w) q7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Z9 _' C  w& @" w【調 味 料】
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7 m* g+ y( n2 X5 u  y: Q5.39.217.77鹽 1/6茶匙5 D0 N7 v5 j% g2 _: \, P4 Y

1 q) j5 E8 Z4 o; t! n雞精粉 1/6茶匙5.39.217.77& v+ L5 E$ w5 d! k! M
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細砂糖 1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 ~1 U. A2 y) M, Z* I

6 s( K: {, j$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 1/4茶匙
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1 w! Q% z' @0 s( [) N2 V) v公仔箱論壇米酒 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O4 G. @/ ^* {0 j1 ~* r0 D
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【做　 法】5.39.217.77' L# p/ C, F6 ^  ~0 p$ I. x# B' n8 N* z
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。公仔箱論壇% g- B: H' m$ p, W" p
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
8 z7 c* M- A$ A# f$ Y% f7 ~0 F- [公仔箱論壇3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。