[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材　 料】3 Z6 w: c4 t8 c: a

# V, a" V: P) b$ `- D9 l鯛魚肉 200公克
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! W5 B0 i2 A; f/ g3 p6 l公仔箱論壇紅甜椒 30公克* M+ ]7 `' j6 ^9 w# P1 Q

0 o- e1 m' v" ], D( K/ ^  E& ktvb now,tvbnow,bttvb青椒 30公克# O0 U( {2 g) ~9 i  T) \- v
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洋蔥 20公克" N4 [# J& u9 ]: O* m1 w$ U5 l3 V
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蒜仁 15公克tvb now,tvbnow,bttvb: d$ l& z" E$ r4 v+ T/ l
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【調 味 料】  u  ~0 j+ U# j1 Y  V
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鹽 1/6茶匙
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% ~7 ]/ [5 _- Z3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞精粉 1/6茶匙
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' y  S0 U, j, ?9 |6 N細砂糖 1/8茶匙
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黑胡椒粉 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~7 c2 P; W2 h  Q5 y( w
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米酒 1茶匙
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【做　 法】
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D, [6 g6 g0 ^1 h" g" r% Y  ~
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。5.39.217.777 H7 S: o% A. d, f$ y1 @
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。