→補充水分,喝淡茶、果汁等液體亦可
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5 L, ^5 V; [; ]" u/ T& h& {6 e$ `tvb now,tvbnow,bttvb→補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質/ F& j0 h$ H U, ^/ ?
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→注意尿液顏色,過深表示水份補充不足
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→少喝冷飲,室溫或微熱的飲料較佳
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' }: Y, A7 i1 }$ A→食物力求清淡
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3 T( m" M* Q+ p) u% A8 a* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(星洲日報/大都會) |