→補充水分,喝淡茶、果汁等液體亦可tvb now,tvbnow,bttvb5 ~+ z4 u0 ~% w6 @& C
tvb now,tvbnow,bttvb# d* `- N1 z% S
→補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質4 B" L1 }8 S% S" \
5.39.217.773 F# B# Z- g. ?2 w' ]/ |
→注意尿液顏色,過深表示水份補充不足
* n1 Y/ W; N, w" R4 D7 Htvb now,tvbnow,bttvb/ k( `4 h2 u) x: n+ F; Z9 x
→少喝冷飲,室溫或微熱的飲料較佳
1 H# q( k/ b: e9 g1 p' K公仔箱論壇7 U' I+ K& o8 f* p" d# b, [( p( \
→食物力求清淡5 M) n. ^, _9 E# h" _# C7 C
% V9 }% K$ z- P' x(星洲日報/大都會) |