孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
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0 `) _ p7 C& Htvb now,tvbnow,bttvb■避免食用大型魚
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* B! d* ]( X2 r U3 g公仔箱論壇美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
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" q% p/ d) l0 ]7 Q% |) @■避免食用生肉和半生肉公仔箱論壇 @( `9 J" t3 L. w+ t) v: u
2 I' d- d- X1 _& d# M) h5.39.217.77不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。: [* f1 d! w9 G" E( G
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■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品; x& M7 P( p. y! C y
8 B& ]" k% b! y$ X7 H0 F" `8 U6 U8 y& n y在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c3 W0 ~/ g9 R* m* {- f' l! S
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■避免食用未經高溫消毒的飲料
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y$ H S2 i, Y6 I2 M; U3 l不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。0 m. r( q2 o* T: A
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■避免生吃蔬菜菜芽
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不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。公仔箱論壇# U( m9 R' k) }) I- q4 ~1 a
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■避免可能引起過敏的食物
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如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。! S* j, v5 M9 @2 I ~
$ j& m+ C3 V! w公仔箱論壇由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
s( A& ~& L$ v8 x1 c0 g& G% J; ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~$ \1 ^, j/ B2 b- u: A
（星洲日報／大都會）; P$ ]' g7 E! r& q { H
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發表於 2012-2-24 01:56 PM
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