孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
( \& M3 ]5 U+ |tvb now,tvbnow,bttvb
8 F$ e3 M+ @" s h! B- F* T. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免食用大型魚公仔箱論壇: s! j; @' a) S5 a# M) I; R
4 z: G9 f( z0 j, v# f8 h5.39.217.77美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
+ y# W) F& X9 w: `) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 B9 R3 o, O& y, i
■避免食用生肉和半生肉
5 p) Q) r2 {' R# C! v3 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 M+ d9 Z' Y0 t2 ^1 S
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W7 g, `' z1 A
5 C9 U3 o$ f& p8 {5 v■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品5.39.217.77( l# w* ^0 e5 M8 I
tvb now,tvbnow,bttvb5 q" N) d9 E. K: g$ x( G
在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
$ ^8 J5 C# w' k0 y" u% y" B4 F! S5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F1 S/ b. I' O3 ]- f
■避免食用未經高溫消毒的飲料tvb now,tvbnow,bttvb* k: j; H3 B# Q6 k
5.39.217.77# S& Q! D( K w7 z9 \* p
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。公仔箱論壇; Y- r& Q* c9 _# S5 y$ J/ i! q
% V9 |8 _7 s, I, O) k■避免生吃蔬菜菜芽
. [% p6 z* G+ [; w+ |" V, {4 Stvb now,tvbnow,bttvb* ^, |3 W2 L. a1 X/ I" t% {
不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
3 [$ {. v% ]% ^" t9 |: }% \tvb now,tvbnow,bttvb9 H0 \" I1 I, D+ J' K5 I' g# T! x
■避免可能引起過敏的食物 m. ?) T, k6 Z K5 c$ L6 `; ?
公仔箱論壇$ T# Y/ B' L P, U9 ^# w, O, X
如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
9 W; e& o# g0 k, S& m) E4 O5.39.217.77- J1 ?- Y5 S2 H% h" {7 |
由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
/ d# D$ m6 i. u9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! B% m2 X- E! x2 r5.39.217.77（星洲日報／大都會）9 @! U) s2 i. Q+ V' G
4 j( t& \5 |" H2 E5 e1 Y8 B( d8 v' [5.39.217.77 |
發表於 2012-2-24 01:56 PM
| 