1.邊吃東西邊玩電腦公仔箱論壇8 A* d3 M- @8 L2 O% \
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不良影響：影響腸胃消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y+ T! F' B& R$ R$ x. x
# v% j0 z2 Y) @2 b# r進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
4 i8 t) M9 L# Z* y3 g( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- w5 R4 c* F1 S% ^- U2 Q) H* [/ o
2.蹺二郎腿! {% |0 B/ j* R/ M$ [4 E
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不良影響：易得靜脈血栓
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7 |$ b. B6 q' B7 Q會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。tvb now,tvbnow,bttvb! T2 q p' i3 ~, H
6 F& ?$ k( t. e/ @3.賭博
" r, l7 J: G, p" a不良影響：增加心血管病的發病率。
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m* v0 [- v4 G
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4.空腹鍛煉
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8 | Y1 O$ f! P8 V$ J公仔箱論壇不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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7 p0 G* H4 @) L4 N% y8 |tvb now,tvbnow,bttvb餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb7 i I; m* N9 h
* p- c5 b% q t; ]5.作報告喝冷飲公仔箱論壇9 t+ b8 M, {5 e# t D; h
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不良影響：引發咽喉急性炎症。公仔箱論壇% @. x9 v8 J' k; ?, G% z
" n# e% [, I& R4 i2 U" s( Ltvb now,tvbnow,bttvb長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。tvb now,tvbnow,bttvb! F) [! V1 l& S. e$ ?# Y9 @5 I* z
3 j4 Z. A9 f z9 A6 d公仔箱論壇6.胸前口袋放手機
8 j, f+ S$ O! x; c( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; V( r9 @8 r$ u( Z8 X不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。公仔箱論壇$ ~1 k _( v% S; A! m
A+ T' w X' S) |公仔箱論壇手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
8 {2 Z* N) _) g" g+ A& atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _5 I& c( |: G
7.運動到大汗淋漓& Y a6 g0 U W4 v1 Y) X0 r
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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