1.邊吃東西邊玩電腦/ {0 e4 F( ~. q
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不良影響：影響腸胃消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h/ t9 q) b0 R6 I3 E" W
3 Z7 @/ X( C- ]* x進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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, I+ f% u7 L* {' v. r& \" O# Rtvb now,tvbnow,bttvb2.蹺二郎腿
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不良影響：易得靜脈血栓
- e+ {) K& x6 c) t; H3 N/ l0 f公仔箱論壇公仔箱論壇9 q. w I( b- u2 S5 U9 z
會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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' ^, F+ z# ~; w2 s& r P8 R公仔箱論壇3.賭博
# }+ Y Y* S) v2 v' K5 e5.39.217.77不良影響：增加心血管病的發病率。公仔箱論壇: `9 `2 F1 t5 S& h
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。+ E# q! V1 d3 F N8 k9 A8 w
" e5 H `4 j7 q' b6 j! D; V, V: |6 S4.空腹鍛煉
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' h( [6 s- a6 `$ i# C不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f7 f, S) O, ~) m% f5 S3 }
) }5 M* b; N6 j" o# P5.39.217.775.作報告喝冷飲0 t1 v1 N y& H* d! ^* L
" B5 B9 M% m9 L1 N _+ s; c+ }tvb now,tvbnow,bttvb不良影響：引發咽喉急性炎症。5.39.217.775 \' G. l( r' K
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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6.胸前口袋放手機+ G3 M- [4 w x4 d$ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _3 B! Z9 m# d& E( R( G
不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。5.39.217.77& \/ a2 l; D: ~( H6 K
) Y( }* [# N( f( } C公仔箱論壇手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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$ w; B1 i/ s$ ~+ g8 H2 _6 y) M公仔箱論壇7.運動到大汗淋漓
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。% P1 [9 c% w6 K( e+ Z; \
! g+ o# ~5 J* u8 t ]; U- _公仔箱論壇運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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+ B% n; |% Q# o: ^tvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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