1.邊吃東西邊玩電腦
9 Q( r. h z* \5 q, s* O( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( W1 F" O- }: _3 d* v3 V& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：影響腸胃消化吸收。' j0 W1 h* ]% x- L, K4 O; X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h5 o* w! r/ q" A
進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。公仔箱論壇$ S& k; m7 R a! p4 ^/ H; ^! X
4 f* l P Y/ q$ r2 V* r8 Z5.39.217.772.蹺二郎腿
" X: p+ v" A j+ L( Q* l, q0 d; I5.39.217.77
" {) k- r! j# g1 htvb now,tvbnow,bttvb不良影響：易得靜脈血栓5.39.217.77) G$ H. J/ {$ o) B
# U! \5 o$ R7 M4 h$ d- H3 W# m: O
會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
2 p J, A" w$ {5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb: h+ R1 a& R* p
3.賭博
* l, f; V$ A* g8 b; @5 H% N不良影響：增加心血管病的發病率。
; N# W- v) r/ A# ?0 x7 M! ~
; r3 G6 ]! W7 M) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
/ m# n$ L) r) S; U4 b* A- u5.39.217.775.39.217.77% S" ~/ ^& g9 {1 R7 r
4.空腹鍛煉
% l% h6 `4 {0 g5.39.217.771 g. ^) F9 {8 \+ X' l/ ~4 ^7 E
不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
( ?3 l' g$ f v5.39.217.77公仔箱論壇0 u: R6 L9 y [; g
餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。6 G+ I0 ?! n9 X) n( v
" i" f! R& ?' V, I* L* p
5.作報告喝冷飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L1 h/ ^1 P; h' o! t1 ]4 R! Z
公仔箱論壇$ D! @ s! d) a& q# z) g1 A1 Z" ^
不良影響：引發咽喉急性炎症。 s. F* d, s2 o7 v6 B5 y
: ?7 L4 j9 g" b$ z* {0 F% ^公仔箱論壇長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
$ h4 ?# Q0 Q! }+ i7 w9 mtvb now,tvbnow,bttvb
9 {0 x' o6 l$ N( u8 xtvb now,tvbnow,bttvb6.胸前口袋放手機8 h* Y8 k5 _+ D3 G4 S1 m Y5 d
公仔箱論壇- Y7 R ~# L7 `
不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。& ^" R/ e& {& }$ x
. L% ~3 |; ~9 x/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E+ J" t* p \3 ?' `
tvb now,tvbnow,bttvb3 `1 x& p4 Z8 i* m0 y8 D' n8 B0 I* z2 j
7.運動到大汗淋漓tvb now,tvbnow,bttvb( B7 }& Y) H2 {) q3 t8 _
8 y, ~- p# o5 }- `' D6 S u9 N, p; e不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。5.39.217.773 i- V1 a' T# a9 Y- r1 y: E' g
1 [+ G5 L. [9 I6 G, `/ h. G7 ~運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
T4 ?1 m7 u8 m4 G& r8 F3 g5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb+ q: c) B9 K+ O
（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
| 
發表於 2012-2-21 08:36 PM
|