1.邊吃東西邊玩電腦
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7 C4 q) j. `/ F1 K7 O) T3 N$ ? U0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：影響腸胃消化吸收。
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1 ?2 Z2 s* ^" p$ U- r公仔箱論壇進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z5 F) p. v* P( C* O1 M1 P: Z
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2.蹺二郎腿
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) W3 n, @) r) i不良影響：易得靜脈血栓
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5 S+ T, C, F4 w4 Z" J9 B公仔箱論壇會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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9 J! R$ S+ X7 ?, i6 l( m. y4 x3 o; n3.賭博
^$ ^! V/ M/ S7 s公仔箱論壇不良影響：增加心血管病的發病率。
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。! p- O2 F& \0 y/ {' b2 Y
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4.空腹鍛煉
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# n& ~* U, [( g! ^- W' T/ L公仔箱論壇不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。tvb now,tvbnow,bttvb7 f# o% Q2 ]2 \
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
1 E. b$ l" x9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 n. h- d3 ~ t
5.作報告喝冷飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j+ G9 C! h9 B; B, y, l) W
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不良影響：引發咽喉急性炎症。公仔箱論壇" {6 K. @% S9 s8 S* k% Y
/ b* U3 J. ]1 S6 h/ g! Z. D: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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; J& V/ ?2 @% ktvb now,tvbnow,bttvb6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。# x* R6 J5 A* [4 f7 ^
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb0 }, E6 a+ r& _) T# m$ q; K+ t0 H6 B8 y
@7 E V0 @1 Y7.運動到大汗淋漓
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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. Z0 d' h) M( [- X2 P公仔箱論壇運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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