1.邊吃東西邊玩電腦 j1 e- Q3 F- r+ J8 F
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不良影響：影響腸胃消化吸收。
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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- Y* c4 t# K- X {6 |* E( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蹺二郎腿* D( A v) L% c L
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不良影響：易得靜脈血栓
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。( S' P8 r$ o$ i. Z6 F, t
4 r- b: G1 G7 e6 `3.賭博
1 l+ Y: \1 c/ V& P2 k5.39.217.77不良影響：增加心血管病的發病率。
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。tvb now,tvbnow,bttvb) D: V2 u9 s* B0 N4 z3 c
# i7 o+ o8 }8 ~; _9 O7 b/ A: gtvb now,tvbnow,bttvb4.空腹鍛煉
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。2 F( E/ t7 _7 l W
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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5.作報告喝冷飲, g5 E9 A, L8 K& u0 P1 g* g
, Z$ E+ m% a* _; u6 V公仔箱論壇不良影響：引發咽喉急性炎症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L6 P" o6 K. p2 M' N q$ N @3 |
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。5.39.217.77! t2 S( n0 H# V$ H7 u/ W8 V
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6.胸前口袋放手機
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! j; E. U3 i: @. y$ h9 s5.39.217.77不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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. t2 E8 E/ B% p$ q' L% C2 \3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.運動到大汗淋漓
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: V/ w* y8 q6 t; P, ]tvb now,tvbnow,bttvb不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。tvb now,tvbnow,bttvb9 x8 d" {8 X4 @. K! b9 o& h+ q
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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