1. 厚奶公仔箱論壇7 Z1 V+ y7 U$ W/ ~* ]: K; o
5 _+ ] E5 k3 i4 z' t% [/ x1 H3 d公仔箱論壇把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的人。
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营养价值：乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质(有人称之为“命脉素”)，所以中国有句俗语：“金水银水不如奶水”。* ]6 h: f. R0 X
9 |: M/ u% T) u8 E( c+ v公仔箱論壇2. 鲜奶玉液5.39.217.77; q) P( x+ b0 R2 I- c) p
% r1 F. b# u+ X- E' w; a1 ?公仔箱論壇材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。
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. c* K8 B2 o* e' h0 q" u. C, etvb now,tvbnow,bttvb做法：把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。
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3 Z9 F6 ]; ?6 Y: ^公仔箱論壇本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。7 S/ K- c9 L- K: q
+ s8 W, Z2 f/ {; r: D# U公仔箱論壇3. 羊肉奶羹2 C& i5 E. y8 J1 U; \ b
3 m0 { H1 D3 d. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z0 W9 K( L9 m( H
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做法：将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。公仔箱論壇2 u! b) C; p/ Z' k: A% K! j
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本品温中补虚，益精补气，适用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥)。
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' M' Y3 }! h/ p7 L u. z5 H0 {2 d4. 姜韭牛奶羹
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: g2 d' A. F% l# g7 [- D. O, s% P公仔箱論壇材料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。
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做法：将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f7 }0 A1 I* O
/ M% c4 ?3 l* y% t: _# _5.39.217.77本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y5 S; b- a- Y5 _
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5. 牛奶大枣汤
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8 G3 l2 U4 ?6 N8 K9 S, m材料：牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U, ^. L# f y( m8 ^
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做法：先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。
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$ a, E, f z, W! j p5 a% q7 {3 Ltvb now,tvbnow,bttvb本品可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。% X4 @. d* n( |) c1 \% m& t; R
; `& i7 I& p. J/ O6 y# Q& W' p6. 牛奶粥5.39.217.77/ X. C. }. s% X$ p9 {! |
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材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。
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5 m3 g s) ]; ~ W& p- [5 U: b, Z做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。
, o o+ R+ q% { ^+ d! r公仔箱論壇公仔箱論壇7 G. F0 x1 U' \) J
早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。
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7 P9 s3 L, ?1 Otvb now,tvbnow,bttvb7. 自制脱脂奶
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' a6 G8 e! Q. s: a$ u* ]4 d+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮(即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪)即成。
% n y6 b) W2 p: x1 D6 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K) `: Q! J3 ]$ b* T
本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低，缺乏维生素A、D等，可用其他食品补充，病愈后应继续喂全脂牛奶。tvb now,tvbnow,bttvb: \/ Z% I- U9 n: L$ b1 Z3 M3 g
# a* B9 y0 u) x H' x) i) u5.39.217.778. 奶茶
0 R) m) d- {- [$ E N( ~7 q4 e) g5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b3 N* u& S$ O" a* X8 _) Y
牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶(砖茶+牛奶)。tvb now,tvbnow,bttvb2 j1 g2 _. A4 K, Z4 S( ]: T
2 q5 u9 X* ~2 J5 \9 u7 @奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中，至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。9 P9 O! d7 ^8 O' w
* {1 _4 I0 H- E' j' T L# {牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。2 }7 j) T/ S/ r+ a' _% P$ O
8 z; t7 t% n) F& b; w: ~9 f9. 蛋奶
' t6 b6 X7 X4 {: |% n( C' H5 t1 M; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. i! z& R6 i6 M5 }" ctvb now,tvbnow,bttvb先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。
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\3 `; _/ i% Q4 F3 p5.39.217.77蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。tvb now,tvbnow,bttvb: Q# K! R( N4 {/ \8 ^ A
- J5 @$ ^2 B4 m% Y3 b; k" }公仔箱論壇10. 牛奶减重法$ I) T4 Y& C; k, U
* U+ D9 ?# g" }& l适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好体重，使之限制在某一等级范围内，过去常采用的方法是限制热能摄入量，排汗和服用利尿剂等。5.39.217.77+ K( F! w# F' S
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近年来国外有人采用牛奶减重法，具体办法有两种，一种叫普罗科普氏法，即每周安排一天为牛奶日，在这一天仅吃牛奶1～1.5升、酸奶0.5升、奶酪100～200克，以及少量奶油；另一种叫卡雷尔氏法，连续3天时间，每天分5次喝牛奶共1升，同时，再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分，而且无渗透性干扰，不会影响运动员的成绩。 |
發表於 2012-2-20 01:21 PM
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