1. 厚奶公仔箱論壇" r! z$ S- Y, e2 m, |5 a% ~
. K0 T6 W$ ~7 |$ i# ~: g) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的人。
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营养价值：乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质(有人称之为“命脉素”)，所以中国有句俗语：“金水银水不如奶水”。tvb now,tvbnow,bttvb6 {1 n a# D: w b/ @1 ~
公仔箱論壇9 p" Z+ a( b. p X# N6 X* Q
2. 鲜奶玉液
+ q$ s* h* k; F5 }4 e5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W, S: q5 v4 U( w7 [
材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。
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! \. Y) O, B; m" G公仔箱論壇做法：把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。
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0 P- W/ _' ^+ G" q' ?' [7 `0 f本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。
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+ q2 j' S* Q; [- \ _% U+ ]) U公仔箱論壇3. 羊肉奶羹5.39.217.77" X- V+ U# @8 |7 f% w
& d5 J! \; I" Y5 b3 A: S2 Z' i; k材料：羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。1 v0 C9 r ^8 G: b+ ^
) I) L( ]$ H) L0 d4 r9 l* \/ i; l' Etvb now,tvbnow,bttvb做法：将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。
1 A/ p' G1 x/ H7 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 z' @4 P4 |( k! W: n( H
本品温中补虚，益精补气，适用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥)。
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6 O6 D, e3 D5 u8 ^ xtvb now,tvbnow,bttvb4. 姜韭牛奶羹9 _$ c: I+ C0 z3 l* P3 m
J; e/ |, w. S f1 R/ C5.39.217.77材料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。
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4 M' N. n3 {0 z; `- s! p做法：将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D# d9 J2 m# d& @2 D$ P8 ]5 R
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本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f: r. `: q: p( |9 L6 t
4 r( N6 \- y; a5. 牛奶大枣汤
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材料：牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。
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5 p8 ]" o& S; E0 C5 ntvb now,tvbnow,bttvb做法：先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。
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7 Y' `3 h4 M+ N. i1 b* d本品可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。
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6. 牛奶粥0 m5 O2 z* l8 R& y. ^. }2 s: ^! ^9 W
- z3 [+ J1 {3 [. L7 T材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。
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E* c+ s$ {/ J2 [; X做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。
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早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。. X. b) `5 [9 ?8 K6 x$ I
1 s9 x' l" @7 ]: y9 l, c5 C7. 自制脱脂奶
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将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮(即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪)即成。
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本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低，缺乏维生素A、D等，可用其他食品补充，病愈后应继续喂全脂牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q+ A5 D W3 o4 E/ A' h, U
: I- M8 m: k) j+ Q0 U6 y) V2 l8. 奶茶
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]& l3 P! y' m4 n) c$ {牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶(砖茶+牛奶)。
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+ ?9 b$ N2 K z- L. o公仔箱論壇奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中，至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y4 u) n5 s+ o7 w5 Y( m
7 |) Q$ ?2 w! O! S3 P+ M& {公仔箱論壇牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。公仔箱論壇 `( _) _2 C0 {. h' u( D8 N
M5 @3 q$ b' Z) F+ Z# h9. 蛋奶公仔箱論壇5 Y2 |" b3 r! k. m; @
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先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。
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蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。5.39.217.77( z* K6 E% p8 z9 d- j! Q
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10. 牛奶减重法5.39.217.778 T3 @/ \2 V7 k, g: [
4 a _: y6 \' G/ v4 f# Z% L: [适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好体重，使之限制在某一等级范围内，过去常采用的方法是限制热能摄入量，排汗和服用利尿剂等。
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5 ~8 o* {& L$ Q: [+ p+ F7 ^近年来国外有人采用牛奶减重法，具体办法有两种，一种叫普罗科普氏法，即每周安排一天为牛奶日，在这一天仅吃牛奶1～1.5升、酸奶0.5升、奶酪100～200克，以及少量奶油；另一种叫卡雷尔氏法，连续3天时间，每天分5次喝牛奶共1升，同时，再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分，而且无渗透性干扰，不会影响运动员的成绩。 |
發表於 2012-2-20 01:21 PM
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