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鹹魚適量5.39.217.771 E1 k d0 c" B9 d& l, w) u7 X
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雞胸肉半塊
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" D* A0 p' m5 N" @5.39.217.77西生菜3片公仔箱論壇9 H0 k% q5 T& K( I. D* g' P' G v# e
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白飯2碗" y2 s/ Y, }% q9 u' K
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油3湯匙
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' t7 A/ e p0 V% z1 M* T+ e4 xtvb now,tvbnow,bttvb酒1湯匙
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7 E# G; y! C' {" q& ^3 ?1 a, Ktvb now,tvbnow,bttvb製法：1 a: e# p5 U4 s9 o! `
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。公仔箱論壇; B& z0 g; ?. T) X* B* y
- [& H; H" { A! R/ s7 v/ @# C0 a+ }! u$ @2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。5.39.217.77. t: g( a8 v+ B4 a
1 F! M; v: c' T! a5.39.217.773.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E- g" H: y( y, E: o
/ v% [- j" j' S! V. a4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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* J0 f; z+ R; A' m. s公仔箱論壇調味：公仔箱論壇7 L# H) K0 H5 w) N0 P$ x9 F$ {
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5 u, L; I, T7 \( B/ l, l, v9 c5.39.217.77酒1茶匙- Y o, I$ B+ m' g, v; ^# l% _' D
: x' `- m3 c* ]( o' P7 _. R醬油1茶匙
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生粉半茶匙
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酒1湯匙) ^2 n8 D, N! T8 k8 g" {8 {
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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