- K( u& J- F, e5 f' b公仔箱論壇材料：
7 d. P; m( K& ~' \2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹魚適量
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3 H! h" X- [5 [- \% c/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西生菜3片公仔箱論壇/ w5 G* }% s' G0 _4 M- g: G+ z; O
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白飯2碗
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油3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 E/ |9 e0 N5 U0 a
6 x( b. g8 S: V J3 e* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1湯匙9 v- ~$ n3 B2 D4 T/ r: F
- a* ]5 x2 g# _2 K5 D. m, ztvb now,tvbnow,bttvb製法：
, z. N- V. V& z* j, L" \6 i$ m& o0 ~- w1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w2 j: u9 r% |! l& `; D
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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/ I9 n- F' N+ U0 Y' F4 P3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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" y6 W2 j0 L6 T8 e4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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調味：5.39.217.774 |3 P3 \8 I- a( t C6 ^/ W
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酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a! k L, W: _% P& ~9 N
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醬油1茶匙
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& d V% E4 L ?" etvb now,tvbnow,bttvb生粉半茶匙$ v* [! u8 J) N: Z3 T0 v
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酒1湯匙
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, Z! p+ w% Z% s9 K( y+ @4 u胡椒粉少許9 u% L5 o' ~7 R$ v* N) y/ g
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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