" `9 x# g; `, M6 C! x e6 @公仔箱論壇材料：
% L' ^$ d$ E1 D( k8 }5.39.217.77鹹魚適量
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雞胸肉半塊公仔箱論壇$ L% N! Y. h- Q: j6 v7 e
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西生菜3片
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* v2 m6 Q$ t, O* a9 g5.39.217.77白飯2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E1 I+ B; H* y0 |& b5 v! G
. N8 b, s- a3 \油3湯匙5.39.217.77; a0 a- Q; R; c
0 K& w' h8 t$ G, u% @8 ?% E公仔箱論壇酒1湯匙0 K9 K4 `# `8 M- f9 M
0 q/ W+ J- ]7 N6 O5 B; L2 T5.39.217.77製法：
0 {! Q' x$ C6 ?$ j/ V5.39.217.771.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。 L G8 E+ k% o7 _$ F/ P9 Q
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。5.39.217.771 M& S: a7 Z1 C' ~
& q+ g! q) A+ ?5 x: E7 q- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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+ u6 R& Q* W# U; N `( |' b5.39.217.774.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。tvb now,tvbnow,bttvb8 N. C6 X- `# j9 W
/ h" y2 V' T" X) ^; b! \% ~7 w5.39.217.77調味：公仔箱論壇: Q! [3 F7 b9 a! p& f$ e5 g
(1)
) t9 A% f. J I% h, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 y# D" y2 q5 B. q& L' Otvb now,tvbnow,bttvb酒1茶匙
" e, L3 H1 B# y3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 T8 r8 l" }( Ltvb now,tvbnow,bttvb醬油1茶匙
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生粉半茶匙
; k3 K, X$ `# L0 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |+ p u; D! e& N
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/ Z; y- f( P/ ^8 w' n2 @1 K公仔箱論壇(2)
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酒1湯匙公仔箱論壇6 |6 p. [- L m
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胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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