4 ~5 `6 \9 x: F9 `8 r材料：公仔箱論壇0 ]5 ?$ s b) ]& Z
洋蔥1/4個
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4 X0 v |6 F7 A0 f3 s5.39.217.77肉絲適量
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! G" a- w4 Y. w z: R青豆仁2湯匙1 s& c4 y w$ w' i) z) W* X
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白飯2碗
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油3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 I0 d! V( m4 o
5 d8 h, Y3 t7 ]; b5.39.217.77製法：5.39.217.772 o9 ?$ T- f( Q! R
1.洋蔥洗乾淨、切絲，肉絲拌入調味料(1)略醃，青豆仁用鹽水煮熟，待冷卻，瀝乾。
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9 b4 A) J3 G, }$ J* U2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲，然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。1 s8 n9 z6 U' k% T
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3.放入白飯同炒，最後加入青豆仁，炒勻即可盛出食用。公仔箱論壇) Z1 B" x4 C, q* O$ y X
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調味：
# O/ e+ z/ t8 t3 S公仔箱論壇酒1茶匙
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: ^" s. }/ h: z. T8 Atvb now,tvbnow,bttvb醬油1茶匙+ x6 Y: m' H0 m7 O, b, A1 M1 f
4 m9 ~# ?6 Z# k& d) a( [+ {公仔箱論壇生粉半茶匙
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番茄醬3湯匙
3 u& ^" P) h' a公仔箱論壇0 x, y3 t4 S6 @) E9 [) V% G8 h
鹽1茶匙
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) i, W, b# @: W6 U6 wtvb now,tvbnow,bttvb糖2茶匙
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發表於 2007-11-7 05:00 PM
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