[西式食譜] 茄汁炒飯

TY2

公仔箱論壇/ ?2 C) Z% B7 ]- ?1 t
材料：
2 C3 o6 m6 ]' \# [: R: H( o7 Qtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥1/4個
+ }/ P+ O8 `- ^% r' V' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ~! o0 @! D0 F- f" @4 K肉絲適量
, Y/ G7 X: P! r+ ?' J* u# d
" O( V5 T% g+ f" `$ A0 J, ?tvb now,tvbnow,bttvb青豆仁2湯匙5.39.217.77& g4 P) G6 n% s: B" U3 }
5.39.217.77/ }* |( w/ d$ o; L3 u
白飯2碗
' v8 P3 ^) r, k9 ~+ J公仔箱論壇
, }& ]' E# K0 `油3湯匙
+ R+ s# ]# R. t! N/ D+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q" A7 L' v) l0 J6 f製法：公仔箱論壇& Q, l! J% c  r. _) `) ]
1.洋蔥洗乾淨、切絲，肉絲拌入調味料(1)略醃，青豆仁用鹽水煮熟，待冷卻，瀝乾。
' k' b. ]6 S, h# w' \! N1 e4 T4 W2 L. `8 J, }: ?% E$ J) o; I& L
2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲，然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
2 \/ W7 i$ C  H- O6 }5 u5.39.217.77公仔箱論壇+ t1 Z6 c  l$ ?8 d5 ?- k
3.放入白飯同炒，最後加入青豆仁，炒勻即可盛出食用。
. c) x- ^) f0 L' s4 R5.39.217.775.39.217.77& R7 k6 b4 K1 ?# s2 Q
調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b- C3 n. N5 b; r0 B3 d* ~6 Z
酒1茶匙5.39.217.77- K( R& ~( A  l2 ~5 m1 }. n

2 d0 ?$ ]" u& _1 p: I, c+ L- e: V5.39.217.77醬油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) J' ^$ T, D9 L) q

0 E& [$ E% o9 f( j! ]5 g; Ltvb now,tvbnow,bttvb生粉半茶匙
2 J9 m7 y& B8 a. b) @( ~tvb now,tvbnow,bttvb4 q, \  O' E2 V. s/ k# m2 p
番茄醬3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 V( |" u' r& y; \

& f' t9 e; c0 I; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙2 V6 w+ d2 ]* r2 E
7 }: }4 E; s& k$ I2 |6 c. O* x
糖2茶匙公仔箱論壇& D, E; H' U* I2 D) \9 z

% Q  K3 V+ T  C+ z# E8 c8 y5.39.217.77
2 S5 ^: L; I0 S( \5 |1 A更多食譜，請按此