x& a# v4 [. E) V6 t+ J% Btvb now,tvbnow,bttvb材料：
& t; g3 k/ B0 ?2 M8 y7 O$ B; O公仔箱論壇洋蔥1/4個3 c6 U7 z, \; v! Q% h l
h3 b4 g8 h$ F) d肉絲適量
5 x2 n( F- f' E6 e; e3 P: \+ C& k4 } Q! Y' u2 u/ \
青豆仁2湯匙公仔箱論壇5 m5 V5 N, A2 g0 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m: t8 R8 U; u5 _% A+ j
白飯2碗
( @# m1 I U ?2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y3 p+ r$ ?& Ptvb now,tvbnow,bttvb油3湯匙6 {) b% T" m* T0 K \
5.39.217.77' u7 H7 G; ~* U
製法：
4 X# s9 q M) o% ?5 f; d6 |1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥洗乾淨、切絲，肉絲拌入調味料(1)略醃，青豆仁用鹽水煮熟，待冷卻，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb2 f) Z1 ?5 z+ O1 r; |2 |* v' n- |
4 m3 y. z7 n" ?! k! ^+ D5.39.217.772.用3湯匙油先炒香洋蔥絲，然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb p7 h5 \) E, R
* g# ~2 P% b# c `2 w( C3.放入白飯同炒，最後加入青豆仁，炒勻即可盛出食用。5.39.217.77/ k1 n% A! d( d/ t& t1 q) `5 I
: O! t6 m6 F. J: \- g( L4 @
調味：
; e# B3 E# ~$ p, ]/ U( [) x5.39.217.77酒1茶匙公仔箱論壇& _; ]2 X0 d% S7 q3 _: |6 u9 J
5.39.217.77- U- e, w9 J9 D/ T
醬油1茶匙
0 C& Q: K" y; k4 ` U7 g( G" U! ]
! }* f& C6 G2 C生粉半茶匙, {# ?$ e0 G8 ^1 `8 A. J: h% o
8 |0 S1 v8 h" l$ ]0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬3湯匙
* ]# x- c/ k5 B1 h' `
2 J: q' o( W! y1 H% y3 ~* Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙
~& u6 H+ |5 M' R: [2 D2 G; m公仔箱論壇
& E5 t6 V, I% q! a, q( s5.39.217.77糖2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ x. }8 D0 z+ {
公仔箱論壇' ] X1 c7 [( c1 a+ D$ }
- i9 t1 g$ d+ ~; s2 p$ ?公仔箱論壇更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-7 05:00 PM
| 
