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[西式食譜] 茄汁炒飯


+ T7 Q, C( i# o! }; g9 n材料:
' l  L( O$ B- j- Q洋蔥1/4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a( {3 s, ?/ X7 P
公仔箱論壇7 c) c4 A6 ]7 C/ d" p' I, S. t. U
肉絲適量1 [: k- J- {  ~
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青豆仁2湯匙7 w: a4 M" M" G1 N+ A

, e5 h, C: _. e( ]  s3 h. W白飯2碗
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油3湯匙
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製法:公仔箱論壇6 r% f$ R! w/ B  @8 }: \! z
1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G2 b" B9 n& X6 z% H: R, W1 _
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2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
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3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。
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調味:  T" r( q6 m: V  Q+ l0 A8 T# ]
酒1茶匙公仔箱論壇5 I1 J5 V) D# L1 p% }# o- h5 @+ b8 W
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醬油1茶匙公仔箱論壇/ n" R8 q5 S# b5 t/ Y& t1 G. `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y- C5 I$ _* x: }3 k
生粉半茶匙
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) {$ _+ l7 k4 w& t! r$ a& E公仔箱論壇番茄醬3湯匙
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0 }5 j. i, u* F3 T6 f鹽1茶匙公仔箱論壇6 G7 o  W6 R! Q
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糖2茶匙
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