5.39.217.77( I1 k1 G. A- M# E" N. _
( W8 D5 H: Z3 f/ V( Q" ?9 f5.39.217.77
" e: p# @' e8 Y8 \) i* l- m# W 0 T3 N8 X$ u' r6 d; h5 ?. E2 y
【材 料】% K3 A; ]# s: Q5 @8 u) L' A
 5.39.217.77, p+ ]" @+ \& f- [
鯛魚 120公克
! d% g9 y0 z' q H0 x* X! C7 C
`" |! P J' X1 k公仔箱論壇蔥 10公克
0 Q8 T; |3 \& O, ~) ^5.39.217.77* {1 _6 Y% u: W2 p D9 |3 r$ a
薑 5公克
1 a, d9 {/ J% K2 b4 ~$ ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w" g3 [% S5 E1 P
蒜頭 5公克# _6 c9 G& j: I& W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m$ g% j. a0 `! W0 ~ h
地瓜粉 適量
; c$ s- h; G2 j2 R* ~% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 H' D4 E+ g& u+ e, {3 p9 [
【調 味 料】
3 w1 z3 o0 E. i& k4 {
& y: v2 v" _9 b2 N) }5.39.217.77黃豆醬 1大匙
B5 B: ^* o1 H0 K. \: N* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ O7 ]+ b8 n9 N4 T S
醬油 1/2小匙" t! u4 K2 R! ]4 @6 A& ]/ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x. e/ l0 Q2 V% Q- p! [& o
細砂糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n J, ~/ V+ w6 {+ a& ?
5.39.217.77" z' H! w4 q6 q: H I
米酒 1大匙
5 F' _ A* P! u; A# [' |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 i1 ?' W0 E. I
香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ n( \' X0 O" _& i2 ^" E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O% S) _9 A% J A/ v4 e$ I
水 30㏄
% d g) t- I7 @# [+ \7 Utvb now,tvbnow,bttvb t0 H& p8 J0 T1 |8 @) Y% l" b
【醃 料】
% t! F* K; x: X" q4 {公仔箱論壇
; \. o( E' b- W1 ?3 Q$ b+ l& m" m公仔箱論壇白胡椒粉 適量
$ c5 U* L7 _' f- ]5.39.217.77公仔箱論壇 M2 c. ~) I% v( [; S
香油 適量
& Z1 x, }# f* p* [! etvb now,tvbnow,bttvb
( |6 T# x8 y( x- X+ Rtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 適量
: T" ~6 |4 W8 ^5.39.217.77公仔箱論壇2 p4 k. v" D& g! x* F) p
【做 法】
( b8 B6 D! R' _% Qtvb now,tvbnow,bttvb
$ H0 Q+ [: y+ b! k& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鯛魚切片，拌入醃料所有材料醃10分鐘，再沾地瓜粉，放入加熱至140℃的油鍋中炸熟，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K7 K3 ^$ c: ^8 ^$ @
2.蔥、薑、蒜頭切末備用。
% I: P x. f9 Z" _3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
9 X7 C, v1 N1 A3 [5 m) Q& `$ f% f公仔箱論壇4.再加入作法1的炸鯛魚塊和所有調味料，拌炒至湯汁濃稠即可。
9 t, C; {+ l* }/ N* u公仔箱論壇 |
發表於 2012-2-19 12:32 AM
| 
