f' d. W+ N% E) a5.39.217.77
6 o8 h6 i& X( k9 u* H* Y5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb, ~# A7 U# d+ ~- l2 r0 a
/ n# I' r1 z: j* {8 }公仔箱論壇【材 料】
! w. a# @( I* j, d5 K% |: U' i. vtvb now,tvbnow,bttvb
! z) x0 t- j. R: V4 |6 Y" g鯛魚 120公克公仔箱論壇8 \" l. X# @1 S+ `& W
 5.39.217.77- _* J) W) W$ ^4 ^8 w/ L
蔥 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D8 m3 [( H3 v9 W
}. U# [7 j! o. F
薑 5公克
1 i" w: H. D3 c6 W. ^tvb now,tvbnow,bttvb
+ S$ e$ E, P0 j) Ctvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 5公克5.39.217.77% H/ s0 D% J; R6 u( X" L
+ A6 J& E$ ^2 S' |; @+ l/ Wtvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉 適量公仔箱論壇' e9 K. R! f. D* L3 O. a; ]' z
3 j% f D9 U3 U8 x. i2 l, O( @ B% W5.39.217.77【調 味 料】
% g2 p# n4 ?, ~7 E8 l; [: h5.39.217.77) {" T' O7 J, W/ I9 K0 V. F4 k
黃豆醬 1大匙
* l3 C1 A S6 T
; O/ F0 Q7 w8 Q+ v* m4 i! q% X5.39.217.77醬油 1/2小匙+ k- b5 Z' g: H R) F6 }$ r
tvb now,tvbnow,bttvb7 a) j$ j+ ~! q" {0 `
細砂糖 1小匙+ N/ F% H( s0 U. r& u
公仔箱論壇4 ~; J6 `5 O- ?8 B" ?& M7 ~; r" J
米酒 1大匙
# C9 y+ T- z) g- o, n- C- s/ s+ z7 b# G$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 n y3 }+ r) \: G
香油 1小匙
" }$ i: q) w# }公仔箱論壇0 u; \( {0 T8 F A) j" H" A
水 30㏄
* K1 j, x* f( b# C. [tvb now,tvbnow,bttvb
) q7 O7 J2 a) ] x公仔箱論壇【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^0 E: `1 [8 x9 N; B
) |) b8 m& b3 Z4 K% C
白胡椒粉 適量
- ~7 ?3 t( v5 D: u$ j2 X6 s" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Y% O. Z0 v" q6 r1 {$ a/ ~7 X! ~香油 適量
, O) z: O; @( N& J+ ?" i公仔箱論壇
@5 L* e: e6 ]0 w# C公仔箱論壇太白粉 適量
( k. } Z/ F2 _' v H) ?. ?9 d' P1 ^/ I: d9 j, J$ J
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb% {& | c. U; L. |# a' f, J, @
5 m( @- _0 i! R公仔箱論壇1.鯛魚切片，拌入醃料所有材料醃10分鐘，再沾地瓜粉，放入加熱至140℃的油鍋中炸熟，撈起備用。" Y' |2 A# I- x$ g& S
2.蔥、薑、蒜頭切末備用。5.39.217.775 k) w) ]$ B# i4 a+ M8 g
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。公仔箱論壇3 N$ z" h0 ?& q2 @9 h
4.再加入作法1的炸鯛魚塊和所有調味料，拌炒至湯汁濃稠即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r2 P8 b, _$ H; m
|
發表於 2012-2-19 12:32 AM
| 
